Une petite vidéo pour découvrir les trésors des huiles essentielles contre les maux d’hiver et la gamme AROMAFORCE.
Cette vidéo est un test, aidez nous à l’améliorer ! D’autres vidéos sont disponibles sur youtube.com
Ravensare ou Ravintsara ? Deux huiles essentielles aux accents Malgaches
29 janvier 2010
AUTEUR : Mon aromathérapie
ravintsara ? oui, oui !
On vous a parlé de l’huile essentielle de Ravintsara dans toutes les langues pendant la crise de la grippe A H1N1. En effet, cette huile essentielle originaire de Madagascar est réputée en ethnobotanique pour son action antivirale et stimulante immunitaire. Très bien tolérée par tous, elle devient donc de plus en plus populaire auprès du public. Attention cependant à ne pas la confondre avec l’huile essentielle de Ravensare aromatique, plante Malgache elle aussi, pourtant bien différente de sa cousine.
Voyons un peu comment les différencier.
L’aromathérapie est une précieuse alliée quand on souffre d’acné. La raison est simple : les huiles essentielles permettent de s’attaquer aux différents facteurs qui génèrent l’acné. En outre, les huiles végétales ont une parfaite adéquation avec la structure de l’épiderme ce qui permet de soigner la peau tout en douceur et de prévenir l’apparition de vilaines traces et cicatrices.
Pour en finir avec l’acné, avez vous essayé les huiles essentielles ?
N
La mode des acides gras « oméga 3″ est certes un peu passée, mais nous aurons au moins grâce à elle tous compris que notre organisme a un réel besoin d’acides gras essentiels complexes. Ces acides gras ont tendance à faire défaut dans notre alimentation occidentale. C’est pourquoi beaucoup de marques vous proposent des compléments alimentaires riches en « acides gras oméga 3″.
C’est d’ailleurs devenu également un argument de vente pour certains yaourts, certaines minarines et bien entendu pour les huiles. Faut-il chercher midi à quatorze heures pour trouver une source d’oméga 3 ? Pas du tout, redécouvrons par exemple l’huile de colza…
B
Eliminer les excès des fêtes ? Les huiles essentielles à la rescousse !
4 janvier 2010
AUTEUR : julien
Bonne année à toutes et à tous !
Après cette période de fêtes : gueule de bois et lourdeurs digestives sont au rendez-vous. Graisses et alcools sont passés par là. C’est bien entendu le foie et la tête qui souffrent ! Il vous est possible de limiter les dégâts grâce aux huiles essentielles des lendemains de fête difficiles...
F
Marie Pierre nous a fait le plaisir de nous expliquer comment les huiles essentielles ont sauvé ses vacances en lui évitant de contracter une vilaine grippe A qui avait touché son mari… Je vous livre son témoignage, à découvrir vite fait pour se prémunir de la grippe avec l’aromathérapie…
Avec l’hiver glacial qui nous tombe dessus, ce sont avant tout nos mains qui vont trinquer ! Neige, vent et froid causent mains desséchées, fissures ou engelures dans le pire des cas… La peau des mains est particulièrement exposée et porter des gants ne suffit pas toujours.
Il est possible de réaliser facilement chez soi un baume relipidant pour les mains, très hydratant et légèrement couvrant pour limiter la perte en eau. Découvrez notre recette conseil…
mm
Munissez vous d’un petit caquelon dans lequel vous ferez fondre 20 grammes de beurre de karité BIO et 10 ml de macérât huileux de calendula au bain marie. Une fois la préparation fondue, retirez du feu et laissez refroidir une à deux minutes. Ajoutez à l’huile obtenue une cuiller à café de miel liquide bio. Mélangez soigneusement avec un mini fouet ou une fourchette préalablement désinfectée (ou bouillie). Ajoutez enfin à la préparation refroidie les huiles essentielles suivantes :
- huile essentielle HECT de palmarosa : 8 gouttes
- huile essentielle HECT de ciste ladanifère : 5 gouttes
- huile essentielle HECT de géranium rosat : 3 gouttes
Mélangez et versez la préparation semi-liquide dans un petit pot facile à emporter avec vous durant la journée. Placez le pot une nuit au réfrigérateur afin de stabiliser le baume ainsi formulé. Le baume ne contient pas de conservateurs et se conserve donc assez mal (maximum deux ou trois semaines si vous l’utilisez tous les jours en y plongeant les doigts).
Le miel et son pouvoir humectant hors-pair va donner à ce baume un effet occlusif hydratant intense. Le beurre de karité et l’huile de calendula vont apaiser les mains irritées et douloureuse tout en assouplissant la peau des mains. Les huiles essentielles de ciste et de géranium, astringentes, participent à la réparation de la couche cornée abîmée. Le palmarosa favorise le renouvellement cellulaire et parfume le baume de son parfum zen.
Si vous êtes trop occupée pour ce genre de recette, vous pouvez aussi soigner vos mains sèches avec les produits suivants :
- beurre de karité bio (matin et soir)
- ADAPTARÔM La Crème (à tous moments de la journée)
Avec l’hiver glacial qui nous tombe dessus, ce sont avant tout nos mains qui vont trinquer ! Neige, vent et froid causent mains desséchées, fissures ou engelures dans le pire des cas… La peau des mains est particulièrement exposée et porter des gants ne suffit pas toujours.Il est possible de réaliser facilement chez soi un baume relipidant pour les mains, très hydratant et légèrement couvrant pour limiter la perte en eau.
Découvrez notre recette conseil…
Découvrez notre recette conseil…
L’eczéma sec et prurigineux peut se situer sur une zone du corps bien précise (comme la jambe ou le mollet) et y revenir par poussées lors d’un choc émotionnel. Il est très difficile de s’en débarrasser sans les crèmes à la cortisone habituellement prescrites en dermatologie.
Mais il existe des supports aromatiques qui soutiennent le traitement de ces plaques d’eczéma et apaisent les symptômes de prurit. On peut par exemple fabriquer son propre baume aux huiles essentielles anti-prurit et cortison-like.
Découvrez la recette de notre lecteur Frédéric Rocchi et mon test en photos ! Lire la suite…
Formation Bien-être et Aromathérapie au CPSI à Bruxelles
10 décembre 2009
AUTEUR : Mon aromathérapie
L’équipe du Collège d’Aromathérapie Dominique Baudoux est heureuse de vous annoncer l’organisation d’une formation « Bien-être et Aromathérapie » au sein du CPSI (Centre de formation pour les secteurs Infirmiers et de Santé).
Cette formation en trois modules de deux jours est organisée sur le site du CPSI, avenue Hippocrate à 1200 Bruxelles. Tout professionnel de la santé ou toute personne soucieuse d’améliorer son bien-être personnel ou celui de ses proches peut s’inscrire.
Un site de conseils sur l’utilisation des huiles essentielles
9 décembre 2009
AUTEUR : Mon aromathérapie
Vous êtes passionnée de médecines naturelles et de remèdes pour la santé, le bien être et la beauté au naturel, vous vous intéressez à l’aromathérapie et aux huiles essentielles ?
Découvrez le blog d’aromathérapie très pratique et très riche en conseils pratiques de Marie-Laure… Lire la suite…
