Marie Pierre nous a fait le plaisir de nous expliquer comment les huiles essentielles ont sauvé ses vacances en lui évitant de contracter une vilaine grippe A qui avait touché son mari… Je vous livre son témoignage, à découvrir vite fait pour se prémunir de la grippe avec l’aromathérapie…
Avec l’hiver glacial qui nous tombe dessus, ce sont avant tout nos mains qui vont trinquer ! Neige, vent et froid causent mains desséchées, fissures ou engelures dans le pire des cas… La peau des mains est particulièrement exposée et porter des gants ne suffit pas toujours.
Il est possible de réaliser facilement chez soi un baume relipidant pour les mains, très hydratant et légèrement couvrant pour limiter la perte en eau. Découvrez notre recette conseil…
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Munissez vous d’un petit caquelon dans lequel vous ferez fondre 20 grammes de beurre de karité BIO et 10 ml de macérât huileux de calendula au bain marie. Une fois la préparation fondue, retirez du feu et laissez refroidir une à deux minutes. Ajoutez à l’huile obtenue une cuiller à café de miel liquide bio. Mélangez soigneusement avec un mini fouet ou une fourchette préalablement désinfectée (ou bouillie). Ajoutez enfin à la préparation refroidie les huiles essentielles suivantes :
- huile essentielle HECT de palmarosa : 8 gouttes
- huile essentielle HECT de ciste ladanifère : 5 gouttes
- huile essentielle HECT de géranium rosat : 3 gouttes
Mélangez et versez la préparation semi-liquide dans un petit pot facile à emporter avec vous durant la journée. Placez le pot une nuit au réfrigérateur afin de stabiliser le baume ainsi formulé. Le baume ne contient pas de conservateurs et se conserve donc assez mal (maximum deux ou trois semaines si vous l’utilisez tous les jours en y plongeant les doigts).
Le miel et son pouvoir humectant hors-pair va donner à ce baume un effet occlusif hydratant intense. Le beurre de karité et l’huile de calendula vont apaiser les mains irritées et douloureuse tout en assouplissant la peau des mains. Les huiles essentielles de ciste et de géranium, astringentes, participent à la réparation de la couche cornée abîmée. Le palmarosa favorise le renouvellement cellulaire et parfume le baume de son parfum zen.
Si vous êtes trop occupée pour ce genre de recette, vous pouvez aussi soigner vos mains sèches avec les produits suivants :
- beurre de karité bio (matin et soir)
- ADAPTARÔM La Crème (à tous moments de la journée)
Avec l’hiver glacial qui nous tombe dessus, ce sont avant tout nos mains qui vont trinquer ! Neige, vent et froid causent mains desséchées, fissures ou engelures dans le pire des cas… La peau des mains est particulièrement exposée et porter des gants ne suffit pas toujours.Il est possible de réaliser facilement chez soi un baume relipidant pour les mains, très hydratant et légèrement couvrant pour limiter la perte en eau.
Découvrez notre recette conseil…
Découvrez notre recette conseil…
L’eczéma sec et prurigineux peut se situer sur une zone du corps bien précise (comme la jambe ou le mollet) et y revenir par poussées lors d’un choc émotionnel. Il est très difficile de s’en débarrasser sans les crèmes à la cortisone habituellement prescrites en dermatologie.
Mais il existe des supports aromatiques qui soutiennent le traitement de ces plaques d’eczéma et apaisent les symptômes de prurit. On peut par exemple fabriquer son propre baume aux huiles essentielles anti-prurit et cortison-like.
Découvrez la recette de notre lecteur Frédéric Rocchi et mon test en photos ! Lire la suite…
Formation Bien-être et Aromathérapie au CPSI à Bruxelles
10 décembre 2009
AUTEUR : Mon aromathérapie
L’équipe du Collège d’Aromathérapie Dominique Baudoux est heureuse de vous annoncer l’organisation d’une formation « Bien-être et Aromathérapie » au sein du CPSI (Centre de formation pour les secteurs Infirmiers et de Santé).
Cette formation en trois modules de deux jours est organisée sur le site du CPSI, avenue Hippocrate à 1200 Bruxelles. Tout professionnel de la santé ou toute personne soucieuse d’améliorer son bien-être personnel ou celui de ses proches peut s’inscrire.
Un site de conseils sur l’utilisation des huiles essentielles
9 décembre 2009
AUTEUR : Mon aromathérapie
Vous êtes passionnée de médecines naturelles et de remèdes pour la santé, le bien être et la beauté au naturel, vous vous intéressez à l’aromathérapie et aux huiles essentielles ?
Découvrez le blog d’aromathérapie très pratique et très riche en conseils pratiques de Marie-Laure… Lire la suite…
Protéger sa peau du grand méchant froid de l’hiver… Focus sur RECONFORTER
4 décembre 2009
AUTEUR : Mon aromathérapie
Le sérum Pranalixir RECONFORTER contient tout ce qu’il faut à la peau sèche et fragile pour affronter le froid de l’hiver… Effet doudoune et confort garanti grâce à l’huile végétale de calendula qui apaise et au macadamia tellement riche en acides gras essentiels. Pour mieux lutter contre les dartres sèches, le phytosqualène d’olive au pouvoir hydratant et occlusif limite la perte en eau !
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Nous avons été charmés par le travail de Céline Delalande qui propose des colliers « aromathérapiques » sur sont site internet www.mesentirbien.com
Chaque collier est le fruit d’un travail d’orfèvre : tressage des fibres de textile qui forment le collier, et choix d’une verrerie soufflée selon l’art traditionnel, décor à la feuille dorée…
LE truc en plus ? Le pendentif est en fait une petite bouteille qui peut renfermer quelques gouttes d’huiles essentielles. Ainsi, les vertus des huiles essentielles agissent tout naturellement grâce à la douce chaleur du corps qui fait se dégager l’arôme à travers le bouchon en liège. L’olfaction est discrète mais enveloppante.
Une bonne idée donc que ce « collier aromathérapique », qui existe en 12 modèles différents. Bravo Céline et beaucoup de succès à vous sur www.mesentirbien.com
Notre conseil pour noël : concoctez-vous un parfum perso avec les huiles essentielles de Pranarôm et profitez des bienfaits du collier de Céline.