Une huile végétale multi-usage : La Nigelle

16 juillet 2010
AUTEUR : Mon aromathérapie

huile de nigelle

L’huile végétale de nigelle (nigella sativa ou « cumin noir ») est une perle pour la santé sous toutes ses formes.

Elle est réputée en Asie Mineure depuis l’époque des Pharaons pour son action revitalisante et tonifiante sur la peau, ce qui s’explique aujourd’hui après analyse grâce à sa composition extraordinairement riche. Elle contient en effet à la fois des acides gras essentiels (acide linoléique oméga 6 et acide oléique oméga 9) mais aussi des agents anti-oxydants, des polyphénols…

Utilisée par voie interne, elle est aussi aujourd’hui utilisée dans des protocoles de soins complémentaires en cardio-, dermato- et oncologie.

Pour la beauté, la santé, voire même parfois la prévention de maladies graves, la Nigelle ne cesse de surprendre le monde médical et botaniste…

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La Trousse de l’été : les huiles essentielles anti-canicule !

9 juillet 2010
AUTEUR : julien

caniculePas besoin d’aller à l’autre bout de la terre pour souffrir de la chaleur qui sévit actuellement sur nos contrées…

Et si on avait recours aux huiles essentielles et aux produits de l’aromathérapie pour se soulager un peu et se rafraîchir l’esprit et le corps ?

Je vous propose ici un petit assortiment de soins bien pratiques pour se chouchouter tout au long de l’été et traverser la canicule avec le sourire ;-) !

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Acné Rosacée : retrouver la sérénité avec les huiles essentielles

31 mai 2010
AUTEUR : julien
4 jours de traitement aroma

4 jours de traitement aroma

L’acné rosacée est une affection cutanée délicate qui mêle inflammation, boutons douloureux et comédons. Elle a un impact très lourd sur la vie sociale car son aspect inesthétique crée une barrière très dense avec l’entourage.

TEMOIGNAGE : Christelle est une lectrice du blog qui se félicite d’avoir tenté les soins aux huiles essentielles pour se débarrasser de sa vilaine acné rosacée qu’elle avait contracté après la grossesse. Elle nous envoie  un témoignage très encourageant, photos et protocoles à l’appui !

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Les Huiles Essentielles pour les Nuls…Masque aromatique contre les Pellicules, par Elske Miles !

21 mai 2010
AUTEUR : julien

elskConnaissez-vous Elske Miles ? Née en Afrique du Sud mais docteur en Lettres Françaises, elle travaille depuis plusieurs années dans les sphères de la santé naturelle en compagnie de Michel Odoul, thérapeute et conférencier bien connu à la base de la phyto-énergétique.
Elske est réflexologue mais elle est aussi une grande spécialiste des huiles essentielles. Elle a d’ailleurs débuté entre autres par les enseignements de Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue directeur du laboratoire Pranarôm.

Elske nous livre dans son tout dernier ouvrage « Les Huiles Essentielles pour les Nuls » aux éditions First, une recette simple et efficace contre les pellicules…
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A bas la cellulite ! Avec les huiles essentielles…

30 mars 2010
AUTEUR : julien

fesses celluliteLe printemps vient d’arriver mais il faut s’y prendre bien à temps pour atténuer la peau d’orange et les capitons si l’on espère avoir un résultat.
Dans son livre « L’aromathérapie », Dominique Baudoux nous livre une recette aromatique à appliquer localement pour lutter contre la cellulite.

La cellulite est une inflammation du tissu cellulaire sous cutané. Mais ce terme est communément utilisé pour désigner un développement excessif du tissu graisseux au niveau de l’hypoderme aboutissant à un capitonnage disgracieux et parfois douloureux surtout au niveau des cuisses et des flancs (essentiellement chez la femme). Ce qui se passe est avant tout dû à une mauvaise circulation sanguine, rendue difficile à cause de la compression des vaisseaux sanguins par le tissu fibreux (collagène) et graisseux.

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Acné : en finir grâce à l’aromathérapie

19 mars 2010
AUTEUR : julien

boutonsL’aromathérapie est une précieuse alliée quand on souffre d’acné. La raison est simple : les huiles essentielles permettent de s’attaquer aux différents facteurs qui génèrent l’acné. En outre, les huiles végétales ont une parfaite adéquation avec la structure de l’épiderme ce qui permet de soigner la peau tout en douceur et de prévenir l’apparition de vilaines traces et cicatrices.

Pour en finir avec l’acné, avez vous essayé les huiles essentielles ?
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Le superbe Spa BG Beauté de Genève ouvre ses portes… Avec Pranarôm !

18 mars 2010
AUTEUR : julien

bg beauté accueilEXCLUSIVITE !

Les Grands Magasins de l’enseigne Suisse Bon Génie-Grieder sont réputés pour la qualité de leur offre haut de gamme et de leur service d’exception. C’est dans cette tradition que le grand magasin Bon Génie de Genève a ouvert la semaine dernière un tout nouvel espace bien-être dédié aux soins du corps et du visage.

Le Spa du Bon Génie, géré par une équipe dynamique de professionnelles de l’esthétique formées à l’aromathérapie par Pranarôm, se nomme espace BG Beauté et propose une carte de soins truffée de protocoles de soins ciblés à base d’huiles essentielles.

Pranarôm cosmétique est fière d’avoir été sélectionnée comme marque exclusive partenaire du SPA BG Beauté !

La gamme Pranarôm cosmétique est également disponible dans l’espace parfumerie du Bon Génie de Genève ainsi que dans celui de Lausanne. Découvrez-y les plaisirs olfactifs des sérums PRANALIXIR qui s’adressent tant à la peau qu’à l’esprit.

Pour en savoir plus sur la gamme de Pranarôm cosmétique, visitez le site web et faites un rapide test en 5 questions pour découvrir le sérum PRANALIXIR qui vous convient le mieux.

Découvrez le site web des grands magasins Bon Génie.

Féminaissance : du nouveau pour l’aroma périnatale BIO !

12 mars 2010
AUTEUR : Mon aromathérapie

féminaissance confort digestif

Qui a dit que les huiles essentielles étaient interdites aux femmes enceintes ?
Pranarôm a développé une gamme de soins d’aromathérapie certifiés BIO en collaboration avec des sages-femmes.  Cette gamme s’appelle Féminaissance et accompagne la femme pour un maximum de confort AVANT, PENDANT et APRES l’accouchement.

Le tout nouveau complexe d’huiles essentielles « Confort Digestif » est un produit à utiliser dès les premiers mois de la grossesse pour éviter les désagréments de la digestion difficile typique de la femme enceinte. Un complice aromatique à emmener partout avec soi !

Dès le mois prochain, retrouvez en pharmacies et en magasins bio cette gamme extraordinaire déclinée en huit produits de santé et de beauté au naturel.

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Pranarôm lance la cosmétique aromatique intelligente !

3 mars 2010
AUTEUR : Mon aromathérapie

Mains sèches en hiver : vite un baume pour les mains BIO !

18 décembre 2009
AUTEUR : julien
Avec l’hiver glacial qui nous tombe dessus, ce sont avant tout nos mains qui vont trinquer ! Neige, vent et froid causent mains desséchées, fissures ou engelures dans le pire des cas… La peau des mains est particulièrement exposée et porter des gants ne suffit pas toujours.
Il est possible de réaliser facilement chez soi un baume relipidant pour les mains, très hydratant et légèrement couvrant pour limiter la perte en eau. Découvrez notre recette conseil…
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Munissez vous d’un petit caquelon dans lequel vous ferez fondre 20 grammes de beurre de karité BIO  et 10 ml de macérât huileux de calendula au bain marie. Une fois la préparation fondue, retirez du feu et laissez refroidir une à deux minutes. Ajoutez à l’huile obtenue une cuiller à café de miel liquide bio. Mélangez soigneusement avec un mini fouet ou une fourchette préalablement désinfectée (ou bouillie). Ajoutez enfin à la préparation refroidie les huiles essentielles suivantes :
- huile essentielle HECT de palmarosa : 8 gouttes
- huile essentielle HECT de ciste ladanifère : 5 gouttes
- huile essentielle HECT de géranium rosat : 3 gouttes
Mélangez et versez la préparation semi-liquide dans un petit pot facile à emporter avec vous durant la journée. Placez le pot une nuit au réfrigérateur afin de stabiliser le baume ainsi formulé. Le baume ne contient pas de conservateurs et se conserve donc assez mal (maximum deux ou trois semaines si vous l’utilisez tous les jours en y plongeant les doigts).
Le miel et son pouvoir humectant hors-pair va donner à ce baume un effet occlusif hydratant intense. Le beurre de karité et l’huile de calendula vont apaiser les mains irritées et douloureuse tout en assouplissant la peau des mains. Les huiles essentielles de ciste et de géranium, astringentes, participent à la réparation de la couche cornée abîmée. Le palmarosa favorise le renouvellement cellulaire et parfume le baume de son parfum zen.
Si vous êtes trop occupée pour ce genre de recette, vous pouvez aussi soigner vos mains sèches avec les produits suivants :
- beurre de karité bio (matin et soir)
- ADAPTARÔM La Crème (à tous moments de la journée)
mains sèchesAvec l’hiver glacial qui nous tombe dessus, ce sont avant tout nos mains qui vont trinquer ! Neige, vent et froid causent mains desséchées, fissures ou engelures dans le pire des cas… La peau des mains est particulièrement exposée et porter des gants ne suffit pas toujours.
Il est possible de réaliser facilement chez soi un baume relipidant pour les mains, très hydratant et légèrement couvrant pour limiter la perte en eau.
Découvrez notre recette conseil…