Bouffées de chaleur... aromatisées ?

Beaucoup de femmes aux alentours de l’âge de la ménopause se plaignent de bouffées de chaleur. On estime en général que 8 femmes ménopausées sur 10 sont concernées. Fait marquant, certaines femmes plus sensibles sont également sujettes aux bouffées de chaleur pendant leur cycle menstruel.

Les épisodes de bouffées de chaleur durent en général de 2 à 10 minutes et se répètent plusieurs fois au long de la journée ou parfois même au coeur de la nuit, ceci pouvant provoquer des troubles du sommeil.

Les bouffées de chaleur se manifestent avant tout au niveau du thorax ou du visage, mais elles peuvent ensuite se manifester dans le corps tout entier et occasionner des « sueurs froides » très inconfortables.
Qu’en est-il de l’apport de l’aromathérapie ? Lire la suite…

Venez découvrir le pouvoir des huiles essentielles !

Vous êtes invités !

En 2012, Pranarôm vous invite à rencontrer 5 experts de l’aromathérapie afin de mieux connaître les huiles essentielles.

Pranarôm a organisé pour vous cinq cycles de conférences gratuites, organisées dans 5 grandes villes, pour vous permettre de découvrir une des nombreuses facettes du monde des huiles essentielles…

L’aromathérapie vous intéresse ?

Participez à l’une des conférences gratuites organisées par Pranarôm ! Inscrivez vous par mail dès aujourd’hui !

Vous trouverez ici la liste complète des conférences et tous les détails pratiques… Lire la suite…

Catherine Cianci à coeur ouvert

Catherine Cianci est une reporter-anthropologue Belge.

Elle s’est fait connaître grâce à son fameux projet « Terre d’Aroma », un tour du monde de l’aromathérapie.

Vous la retrouverez tout au long du printemps 2012 en conférences gratuites avec Pranarôm.

Catherine Cianci nous livre aujourd’hui ses impressions sur cette aventure passionnante dans une interview découverte… Lire la suite…

Des cadeaux Pranarôm pour Noël ?

Le réveillon de Noël approche à grands pas et on est parfois pris au dépourvu quand il s’agit de trouver les bons cadeaux qui feront plaisir à coup sûr.

L’aromathérapie permet d’offrir à ses proches des cadeaux à la fois bienfaisants, utiles et naturels.

C’est la garantie de ne pas se tromper !

Voyons à quoi ressemble une shopping liste bien pensée avec les produits Pranarôm…
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Les sages-femmes savent depuis de nombreuses années que les huiles essentielles peuvent faciliter leur pratique dans le cadre de l’accouchement et de sa préparation. Elles font d’ailleurs partie des professionnelles de la santé qui sont parmi les plus intéressées par la formation à l’aromathérapie.

Et c’est bien normal ! En effet, plusieurs études sérieuses ont démontré l’utilité des huiles essentielles lors de l’accouchement, et notamment la très importante étude de Burns et al. menée en Angleterre.

Petit résumé des résultats encourageants…
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Insomnies ? A l’automne, nous vivons tous une perturbation de notre biorythme. En effet, la luminosité extérieure baisse et les jours raccourcissent. Ceci peut avoir un effet non négligeable sur la qualité de notre sommeil.

La rentrée est passée et beaucoup d’entre nous ont repris une activité physique avec beaucoup de plaisir…
Le sport est excellent pour la santé mais il ne se fait pas toujours sans mal ! L’échauffement est primordial dans la plupart des cas, et surtout si l’on se prépare à d’intenses efforts ou si l’on avait cessé l’activité physique depuis longtemps…

Certaines huiles essentielles peuvent nous aider à préparer les muscles et les articulations à l’effort.  C’est ce que le tout nouveau spray AROMALGIC nous propose…
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Le départ en vacances approche et l’étape fatidique de la valise à préparer aussi…

Avec les restrictions d’emballages dans les avions et la simple volonté de voyager léger, pas évident de se concocter une trousse d’urgence pour les vacances…

Saviez-vous que pas mal d’huiles essentielles bien tolérées peuvent s’utiliser pour plusieurs affections pendant l’été ? Les petits flacons d’HECT sont donc les compagnons idéaux pour les escapades de saison. Sachons emporter les bons produits avec nous ! Bobos, piqûres et coups de soleil n’ont qu’à bien se tenir !

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Une nouvelle chaîne vidéo sur l'aromathérapie

Pranarôm lance cette semaine une série de vidéos sur les huiles essentielles : Pranarom.TV est née !

Pranarôm publie ainsi pour la première fois une série de vidéos afin de vous en apprendre toujours plus sur les bienfaits des huiles essentielles, de la diffusion au massage en passant par les produits d’usage quotidien.

Une façon moderne et didactique de découvrir nos produits ! Lire la suite…

ventre plat !

Vous savez que seul un bon régime équilibré et de l’activité physique peuvent réellement vous aider à perdre du poids. Oui mais voilà, c’est loin d’être facile et les cosmétiques à la mode vous promettent de perdre 2cm au tour de taille et de sculpter votre silhouette en quelques jours… Sans parler des compléments alimentaires brûle graisse… Qu’en est-il vraiment ?

Les huiles essentielles sont de précieuses alliées dans le cadre d’une cure minceur. Elles peuvent s’utiliser à plusieurs niveaux pour vous accompagner dans vos régimes… On fait le point ?

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