Le printemps est là ! Et avec lui le temps du grand nettoyage de nos armoires, de nos espaces de vie et de nos ateliers…
Saviez vous que la majorité des couples en Europe associent le massage à un moment câlin ? Oui, bien évidemment, vous le saviez…
Qui n’a jamais massé son ou sa partenaire pour un moment sympa ?
Pour cette Saint Valentin 2011, on n’hésite pas à se faire du bien… Rien de tel que les huiles essentielles diluées dans les huiles végétales pour s’offrir un moment de plaisir efficace à deux !
Mais quelles huiles essentielles choisir pour un massage à deux ? Et avec quelle huile végétale ?
Le basilic exotique ou Indien est une plante dont le parfum subtil (bien connu aujourd’hui dans les cuisines de la Méditerranée) était apprécié des rois de la Grèce Antique. « Basilikos » peut d’ailleurs être traduit par « petit roi ». Son nom latin évoque sa croissance vivace et rapide (ocimum = « rapide », « prompt »).
La plante distillée à la vapeur d’eau donne une huile essentielle très aromatique composée de phénols méthyl-éthers (environ 70 -80 % de chavicol M.E.), d’esters et d’alcools terpéniques. Une huile essentielle réputée pour ses propriétés anti-spasmodiques, digestives et équilibrantes du système nerveux. Mais que peut elle nous apporter ?
F
Tous les parents le savent : la rentrée à l’école est souvent synonyme du retour des poux sur nos têtes blondes chéries.
Les poux sont des parasites qui sont particulièrement tenaces. Il existe cependant une pléthore de solutions préventives ou thérapeutiques pour s’en débarrasser… mais l’exercice est délicat.
Le pouvoir anti-parasitaire de certaines huiles essentielles en a fait des alliées majeures de la lutte anti-poux, et de nombreuses familles sont heureuses d’avoir pu assainir les chevelures de leurs enfants grâce aux puissantes molécules aromatiques…
Découvrons ce que les huiles essentielles ont à nous offrir…
Les vacances ont-elles été bonnes ? On l’espère !
On vous retrouve en pleine forme et on se propose de prolonger les notes estivales avec des petites recettes aromatiques pour la beauté et le bien-être. Cheveux, peau, humeur : on veut que tout soit radieux pour préparer la rentrée !
M
Chaque année, Pranarôm fait une pause du 1er au 15 août. Le personnel prend donc ses vacances et, vous l’aurez compris, le blog va être à l’arrêt jusqu’à notre retour !
Oui on sait, cette interruption va être très difficile pour vous et nos petits conseils aroma vont vous manquer 
!
Et si on profitait du temps des vacances pour méditer un peu avec les huiles essentielles et découvrir le pouvoir de l’olfactothérapie ?
En effet, les huiles essentielles peuvent aussi intervenir dans nos moments zen et nous aider à méditer…
H
C’est l’été et la canicule bat son plein !
Résultat : on en profite un maximum en étant dehors et en s’exposant aux piqûres en tout genre.
Heureusement, l’aromathérapie a plus d’un tour dans son sac pour nous aider à nous prémunir des piqûres d’insectes ou de toute morsure d’animal secrétant du venin. Lire la suite…
L’huile végétale de nigelle (nigella sativa ou « cumin noir ») est une perle pour la santé sous toutes ses formes.
Elle est réputée en Asie Mineure depuis l’époque des Pharaons pour son action revitalisante et tonifiante sur la peau, ce qui s’explique aujourd’hui après analyse grâce à sa composition extraordinairement riche. Elle contient en effet à la fois des acides gras essentiels (acide linoléique oméga 6 et acide oléique oméga 9) mais aussi des agents anti-oxydants, des polyphénols…
Utilisée par voie interne, elle est aussi aujourd’hui utilisée dans des protocoles de soins complémentaires en cardio-, dermato- et oncologie.
Pour la beauté, la santé, voire même parfois la prévention de maladies graves, la Nigelle ne cesse de surprendre le monde médical et botaniste…
Pas besoin d’aller à l’autre bout de la terre pour souffrir de la chaleur qui sévit actuellement sur nos contrées…
Et si on avait recours aux huiles essentielles et aux produits de l’aromathérapie pour se soulager un peu et se rafraîchir l’esprit et le corps ?
Je vous propose ici un petit assortiment de soins bien pratiques pour se chouchouter tout au long de l’été et traverser la canicule avec le sourire !
En février dernier, un très chouette reportage de TV Vendée nous montrait comment les jeunes de La Roche-sur-Yon découvrent les huiles essentielles avec Charlie Ballanger, animateur du relais Pleine Nature.
Vous remarquerez que l’équipe pédagogique fait confiance aux huiles essentielles HECT de Pranarôm !
Les jeunes de cet atelier ont été invités à créer leur propre parfum et ne manquent pas d’imagination pour les compositions obtenues.