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	<title>Mon aromatherapie &#187; Ma santé</title>
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	<description>Santé, bien-être, beauté avec l&#039;aromathérapie et les huiles essentielles</description>
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		<title>Maux de tête : les huiles essentielles à la rescousse</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 14:45:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ma santé]]></category>
		<category><![CDATA[céphalée]]></category>
		<category><![CDATA[cepharom]]></category>
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		<description><![CDATA[Le mal de tête n&#8217;est certes pas le mal du siècle, mais chacun d&#8217;entre nous a déjà connu la désagréable expérience d&#8217;une migraine, ne fut ce que passagère.
Juste en passant, sachez que ce matin en tout cas toute l&#8217;équipe de Pranarôm avait comme on dit &#171;&#160;mal au cheveux&#160;&#187; car on célébrait hier soir comme chaque [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-2285" title="mal tempes" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/mal-tempes.jpg" alt="mal tempes" width="212" height="212" />Le mal de tête n&#8217;est certes pas le mal du siècle, mais chacun d&#8217;entre nous a déjà connu la désagréable expérience d&#8217;une migraine, ne fut ce que passagère.</p>
<p><em>Juste en passant, sachez que ce matin en tout cas toute l&#8217;équipe de Pranarôm avait comme on dit &laquo;&nbsp;mal au cheveux&nbsp;&raquo; car on célébrait hier soir comme chaque année à cette époque la  <a title="voir l'équipe au complet" href="http://www.pranarom.com/qui_sommes_nous/societe" target="_blank">&laquo;&nbsp;fête d&#8217;entreprise&nbsp;&raquo;&#8230;</a> avec un généreux apéro évidemment <img src='http://www.mon-aromatherapie.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p>On le sait peu, mais certaines huiles essentielles s&#8217;avèrent réellement bienfaisantes pour apaiser l&#8217;inconfort de la migraine et peuvent être simplement utilisées en voies externes&#8230;<span id="more-2281"></span></p>
<p><span style="color: #993366;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Pourquoi avons-nous mal à la tête ? Des causes multiples :</strong></span></span></p>
<p>Tout d&#8217;abord il y a les causes physiques : tensions dans la nuque, mauvaise posture, fatigue des yeux ou mauvaise vue, raideurs en tout genre et maux de dents peuvent causer des migraines. L&#8217;abus d&#8217;alcool et son impact sur le métabolisme est aussi bien évidemment une cause majeur du &laquo;&nbsp;mal au crâne&nbsp;&raquo; qui suit les lendemains de fête.</p>
<p>D&#8217;autre part, il y a les causes infectieuses : grippe, rhinite et autres atteintes de la sphère ORL peuvent causer le mal de tête qui est alors bien souvent associé à la fièvre, et à une certaine somnolence&#8230;</p>
<p>Enfin, le stress psychologique et l&#8217;anxiété sont également souvent évoqués comme cause des migraines à répétition.</p>
<p>Dans tous ces cas, il faut consulter un médecin si le mal de tête semble perdurer malgré le repos à l&#8217;abri de la lumière et du bruit et le recours à l&#8217;un ou l&#8217;autre anti-douleur.</p>
<p><span style="color: #993366;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><img class="alignright size-thumbnail wp-image-2286" title="mal tete" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/mal-tete-150x150.jpg" alt="mal tete" width="150" height="150" />Se débarrasser de la douleur en vitesse !</strong></span></span></p>
<p>Le traitement des céphalées (maux de tête) est le plus souvent orienté vers la  lutte  contre la douleur de la façon la plus rapide qui soit, à l&#8217;aide  bien  entendu des médicaments qui ont fait leurs preuves comme  l&#8217;aspirine ou  le paracétamol.</p>
<p>Pour les migraines chroniques, violentes et handicapantes, bien souvent un traitement médicamenteux plus lourd est choisi. Et là, il y a beaucoup d&#8217;approches possibles en fonction des axes thérapeutiques suivis. Avec des succès divers&#8230;<br />
Pensons par exemple au médicament assez ancien appelé l&#8217;ergot de seigle, qui assez paradoxalement peut induire des maux de tête si il est consommé en excès. D&#8217;une façon générale, le problème des traitements allopathiques de la migraine est aussi que de nombreux médicaments sont efficaces mais parfois contre-indiqués chez les personnes souffrant de pathologies d&#8217;ordre  cardiovasculaire ou encore qu&#8217;ils sont source d&#8217;interactions néfastes avec certains  antibiotiques.</p>
<p><span style="color: #993366;"><span style="text-decoration: underline;"><strong> Quelles huiles essentielles pour les maux de tête ?</strong></span></span></p>
<p>Il y a plusieurs huiles essentielles qui luttent contre le stress et les tensions nerveuses qui peuvent être une cause  de migraine. Elles sont à appliquer en massage sur les points réflexes et à diffuser dans les pièces de vie. On parle le plus souvent <em><strong>d</strong><strong>es huiles essentielles de lavande vraie, de petitgrain bigarade ou de basilic (un antispasmodique puissant).</strong></em></p>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2287" title="menthe poivree" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/menthe-poivree-150x150.jpg" alt="menthe poivree" width="150" height="150" />L&#8217;huile essentielle la plus connue pour le mal de tête est cependant <em><strong>l<a href="http://www.pranarom.com/menthe-poivree-bio-7426-huiles-essentielles-bio/FAM00100/SSF00120/7426" target="_blank">&#8216;huile essentielle de menthe poivrée</a> (mentha piperita)</strong></em> qui est à appliquer en massage doux sur les tempes ou à la base du crâne plusieurs fois par jour dès que la douleur est là. Son effet &laquo;&nbsp;glaçon&nbsp;&raquo; est relativement antalgique et permet de soulager l&#8217;inconfort. On utilise pour cette technique l&#8217;huile essentielle de menthe poivrée pure ou diluée à 30 ou 50 % dans une huile végétale. Les femmes enceintes et les enfants en bas âge doivent cependant strictement éviter cette huile essentielle.</p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-2288" title="cepharom" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/cepharom3-215x300.jpg" alt="cepharom" width="215" height="300" />Une formule toute prête et bien pensée est également disponible sur le marché : <a href="http://www.pranarom.com/frictions-pranarom/FAM00200/SSF00230" target="_blank">CEPHAROM </a>!</p>
<p>C&#8217;est une friction bio à base d&#8217;huiles essentielles de menthe poivrée (pour la douleur), de basilic, de petitgrain, d&#8217;ylang ylang et de camomille noble (pour la tension nerveuse et tissulaire).  Les huiles essentielles sont ici diluées dans des huiles végétales de macadamia, de nigelle et de millepertuis pour une action encore plus harmonisante. On masse deux à cinq gouttes sur les tempes, le haut du front ou la nuque et, hop, l&#8217;inconfort est atténué.</p>
<p><strong><em>Quel que soit votre choix aromatique, pensez à masser gentiment la zone concernée, à répéter l&#8217;application autant de fois que nécessaire, tout en respectant cependant les précautions d&#8217;usage des produits choisis.<br />
</em></strong></p>
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		<item>
		<title>Retour de Vacances : Prolonger les bienfaits de l&#8217;été avec les huiles !</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/mon_bien_etre/retour-de-vacances-prolonger-les-bienfaits-de-lete-avec-les-huiles</link>
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		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 10:51:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les huiles végétales]]></category>
		<category><![CDATA[Mon bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[cheveux]]></category>
		<category><![CDATA[laurier]]></category>
		<category><![CDATA[ongles]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Les vacances ont-elles été bonnes ? On l&#8217;espère !
On vous retrouve en pleine forme et on se propose de prolonger les notes estivales avec des petites recettes aromatiques pour la beauté et le bien-être. Cheveux, peau, humeur : on veut que tout soit radieux pour préparer la rentrée !
M

Prolonger le bronzage :
La peau hâlée [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong></p>
<p><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2268" title="ete sourire" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/ete-sourire-150x150.jpg" alt="ete sourire" width="150" height="150" />Les vacances ont-elles été bonnes ?</strong> On l&#8217;espère !</p>
<p>On vous retrouve en pleine forme et on se propose de prolonger les notes estivales avec des petites recettes aromatiques pour la beauté et le bien-être. Cheveux, peau, humeur : on veut que tout soit radieux pour préparer la rentrée !</p>
<p><span style="color: #ffffff;">M</span></p>
<p><span id="more-2260"></span></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;"><span style="text-decoration: underline;">Prolonger le bronzage :</span></span></strong></p>
<p>La peau hâlée est souvent très vite abîmée au retour de vacances et le joli bronzage se transforme parfois en peau de crocodile grisâtre. Dès le retour, il convient d&#8217;entretenir le hâle de l&#8217;été avec des massages quotidiens avec une huile aromatique qui fait rayonner la peau plus longtemps.</p>
<p><em><strong><span style="color: #008000;">Une recette</span></strong></em> : mélangez <a href="http://www.pranarom.com/huiles-vegetales/FAM00200/SSF00226" target="_blank">10 ml d&#8217;huile végétale de carotte à 10 ml d&#8217;huile végétale de noyaux d&#8217;abricot et 10 ml d&#8217;argan.</a> Par ici la provitamine A contenue dans ces huiles qui donne de l&#8217;éclat à ma peau !<br />
Ajoutez-y 5 gouttes d&#8217;huile essentielle de bergamote et 10 gouttes de citron pour un parfum tonique.<br />
A appliquer généreusement après la douche ou la toilette le matin et le soir.<img class="alignright size-thumbnail wp-image-2269" title="ete beaute" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/ete-beaute1-150x150.jpg" alt="ete beaute" width="150" height="150" /></p>
<p>Lisez aussi l&#8217;article sur l&#8217;<a href="http://www.mon-aromatherapie.com/ma_beaute/prolongez-le-bronzage-avec-lhuile-de-carotte-bio">huile de carotte ici.</a></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Pieds et mains en compote :</span></strong></span></p>
<p>Les ongles sont tout raplapla  et les mains abîmées par les jeux de plage ou les feux du camping ? Les pieds sont cornés ? On nourrit intensément avec du <a href="http://www.pranarom.com/beurre-de-karite/FAM00200/SSF00266" target="_blank">beurre de karité bio</a> auquel on ajoute quelques gouttes d&#8217;huile d&#8217;argan et d&#8217;huile essentielle de géranium rosat. A masser généreusement chaque soir sur les mains, les ongles, les cuticules et les talons au coucher.</p>
<p>Lire aussi notre recette de <a href="http://www.mon-aromatherapie.com/ma_beaute/1978">baume pour les mains ici.</a> Comme quoi, hiver comme été, le karité fait des miracles <img src='http://www.mon-aromatherapie.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Redensifier les cheveux abîmés :</span></strong></span></p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-2277" title="masque cheveu" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/masque-cheveu3-215x300.jpg" alt="masque cheveu" width="215" height="300" />Des cheveux comme de la corde à la rentrée, non merci ! On fait confiance à la ligne capillaire BIO de Pranarôm qui propose un <a href="http://www.pranarom.com/fr/cheveux-secs-ou-colores-shampooing-bio/FAM00200/SSF00222/950/" target="_blank">shampooing bio spécial cheveux secs</a> à base d&#8217;huile essentielle d&#8217;ylang-ylang et d&#8217;autres huiles essentielles qui stimulent la micro-circulation pour des cheveux plus forts.<br />
On adopte aussi le fameux <a href="http://www.pranarom.com/fr/masque_capillaire_huiles_essentielles_bio/FAM00200/SSF00222/1625/" target="_blank">masque capillaire BIO</a>,  un baume nourrissant pour les cheveux qui permet de réparer intensément les cheveux abîmés par les conditions climatiques de l&#8217;été (eau, vent, UV)&#8230;<br />
Chute de cheveux ? Lire aussi notre <a href="http://www.mon-aromatherapie.com/ma_beaute/chute-de-cheveux-en-automne-les-huiles-essentielles-anti-chute">article sur les cheveux ici.</a></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Faire l&#8217;amour plutôt que la guerre :</span></strong></span></p>
<p>Si vos vacances ont été dignes d&#8217;un remake de l&#8217;île de la tentation, ne lisez pas ce qui suit !<br />
Il est prouvé que l&#8217;amour physique est bon pour la santé et l&#8217;humeur, alors pourquoi ne pas prolonger les farnientes de l&#8217;été par un bon bain aphrodisiaque aux huiles essentielles ?<br />
<a href="http://www.pranarom.com/fr/passion-et-delices-sensuels-huile-bain-bio/FAM00200/SSF00218/985/" target="_blank">L&#8217;huile de bain BIO &laquo;&nbsp;Passion et délices sensuels&nbsp;&raquo; </a>en dit long sur sa composition : des huiles essentielles de bois de rose, citron vert, cannelle et nard pour un pur moment de plaisir olfactif qui éveille les sens. On peut bien évidemment prendre le bain à deux <img src='http://www.mon-aromatherapie.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Prendre le taureau par les cornes :</span></strong></span></p>
<p>On a bien rigolé mais il faut aussi savoir se remettre à l&#8217;ouvrage avec coeur et énergie&#8230; Pas évident de retourner au travail ou en classe&#8230;<br />
Saviez vous que <a href="http://www.pranarom.com/fr/laurier_noble/FAM00100/SSF00110/7339/" target="_blank">l&#8217;huile essentielle de Laurier Noble</a> est utilisée par les sportifs de haut niveau pour affronter les obstacles de la compétition et pour favoriser la concentration ? Le laurier, c&#8217;est aussi la plante qui couronnait les vainqueurs dans l&#8217;antiquité, non ? Dominique Baudoux propose souvent dans ses ouvrages d&#8217;appliquer une ou deux gouttes d&#8217;huile essentielle de laurier (diluées si vous êtes sensibles aux HE) sur les poignets avant un événement stressant et de respirer l&#8217;arôme. Réussite garantie !</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Vacances ZEN : Le temps de la méditation avec les huiles essentielles</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/mon_bien_etre/vacances-zen-le-temps-de-la-meditation-avec-les-huiles-essentielles</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 10:02:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mon aromatherapie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon bien-être]]></category>

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		<description><![CDATA[Chaque année, Pranarôm fait une pause du 1er au 15 août. Le personnel prend donc ses vacances et, vous l&#8217;aurez compris, le blog va être à l&#8217;arrêt jusqu&#8217;à notre retour !
Oui on sait, cette interruption va être très difficile pour vous et nos petits conseils aroma vont vous manquer   !
Et si on profitait [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2254" title="bouda" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/bouda-230x300.jpg" alt="bouda" width="230" height="300" /><strong><span style="color: #993300;"><span style="font-weight: normal;">Chaque année, Pranarôm fait une pause du 1er au 15 août. Le personnel prend donc ses vacances et, vous l&#8217;aurez compris</span>, le blog va être à l&#8217;arrêt jusqu&#8217;à notre retour !</span></strong></p>
<p>Oui on sait, cette interruption va être très difficile pour vous et nos petits conseils aroma vont vous manquer <img src='http://www.mon-aromatherapie.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !</p>
<p>Et si on profitait du temps des vacances pour méditer un peu avec les huiles essentielles et découvrir le pouvoir de l&#8217;olfactothérapie ?</p>
<p>En effet, <strong>les huiles essentielles peuvent aussi intervenir dans nos moments zen et nous aider à méditer&#8230;</strong></p>
<p><strong><span style="color: #ffffff;">H</span></strong></p>
<p><strong><span id="more-2252"></span><br />
</strong></p>
<p>Les arômes des huiles essentielles entrent en contact avec notre cerveau via l&#8217;olfaction. Il s&#8217;agit d&#8217;un accès privilégié et direct à notre cerveau moyen appelé système limbique. Là siègent les émotions et les attachements, le plaisir et la souffrance.<br />
Le système limbique, c&#8217;est notre cerveau mammifère. Il établit un grand nombre de conditionnements et permet une meilleure adaptation pour la survie. En effet, les battements de coeur peuvent augmenter leur rythme, le poil peut se hérisser, la pupille se dilater&#8230;</p>
<p>C&#8217;est au niveau du système limbique que siègent les émotions, le plaisir, le dégoût, l&#8217;amour, la colère&#8230; Est-ce un hasard si c&#8217;est à ce niveau de notre cerveau que se loge le sens le plus discret mais le plus puissant : l&#8217;odorat ?</p>
<p>En olfactothérapie, on peut stimuler le système limbique pour faciliter la méditation.</p>
<p>On peut aussi faciliter la communication entre les différents niveaux du cerveau. Le but est alors de faciliter les échanges et surtout de renforcer le système limbique face au néocortex, le cerveau humain qui est plus rationnel et qui pense parfois trop.</p>
<p>Dominique Baudoux, pharmacien et aromatologue qui s&#8217;est intéressé à l&#8217;olfactothérapie et l&#8217;enseigne, préconise ainsi des mélanges pour dominer le néocortex et faciliter la prière, la méditation et le recueillement. Ces mélanges sont explicités dans ses cours l&#8217;olfactothérapie. Découvrez le programme sur le <a title="programme olfactothérapie" href="http://www.college-aromatherapie.com/formations/Aromatherapie_Olfactotherapie_Formation" target="_blank">site du Collège d&#8217;aromathérapie.</a></p>
<p>Voici un mélange d&#8217;huiles essentielles pures qu&#8217;on peut utiliser en diffusion atmosphérique ou en onction sur les poignets ou sur le haut du front (ou sur le troisième oeil) pour favoriser la méditation, le zen :</p>
<p><em><strong><span style="color: #003300;">- huile essentielle HECT de Boswellia carterri (encens) , 2ml<br />
- HECT de commiphora molmol (myrrhe), 1ml<br />
- HECT de nardostachys jatamansi (nard) , o,5 ml<br />
- HECT de cistus ladaniferus (ciste), 1 ml<br />
- HECT de myrtus communis (myrte), 0,5 ml<br />
- HECT de citrus reticulata (mandarine), 0,5 ml</span></strong></em></p>
<p>En vous souhaitant la plénitude, qui existe aussi dans des moments simples et doux de la vie de tous les jours, nous vous donnons rendez-vous à la rentrée et vous envoyons mille pensées pour un été réussi !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Du moustique à la vipère, en passant par les guêpes : les huiles essentielles en cas de piqûres !</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/mon_bien_etre/du-moustique-a-la-vipere-en-passant-par-les-guepes-les-huiles-essentielles-en-cas-de-piqures</link>
		<comments>http://www.mon-aromatherapie.com/mon_bien_etre/du-moustique-a-la-vipere-en-passant-par-les-guepes-les-huiles-essentielles-en-cas-de-piqures#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 14:15:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mon aromatherapie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon bien-être]]></category>

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		<description><![CDATA[C’est l’été et la canicule bat son plein !
Résultat : on en profite un maximum en étant dehors et en s’exposant aux piqûres  en tout  genre.
Heureusement, l’aromathérapie a  plus d’un tour dans son sac pour nous aider à nous prémunir des piqûres d’insectes ou de toute morsure d’animal secrétant du venin.
Les huiles essentielles les plus réputées [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2248" title="moustik" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/moustik-300x171.jpg" alt="moustik" width="300" height="171" />C’est l’été et la canicule bat son plein !</p>
<p>Résultat : on en profite un maximum en étant dehors et en s’exposant aux piqûres  en tout  genre.</p>
<p>Heureusement, l’aromathérapie a  plus d’un tour dans son sac pour nous aider à nous prémunir des<span style="color: #ff6600;"><strong> piqûres d’insectes</strong></span> ou de toute morsure d’animal secrétant du venin.<span id="more-2247"></span></p>
<p>Les huiles essentielles les plus réputées pour leur action apaisantes suite à une piqûre d’insecte sont la <a href="http://www.pranarom.com/lavande-aspic-7345-huiles-essentielles-les-plus-utilisees/FAM00100/SSF00110/7345" target="_blank">lavande aspic</a>, l’<a href="http://www.pranarom.com/eucalyptus-citronne-7266-huiles-essentielles-les-plus-utilisees/FAM00100/SSF00110/7266" target="_blank">eucalyptus citronné</a> et le <a href="http://www.pranarom.com/geranium-d-egypte-7447-huiles-essentielles-les-plus-utilisees/FAM00100/SSF00110/7447" target="_blank">géranium rosat d’Egypte</a>. Elles apaisent la douleur et peuvent réduire la rougeur avec beaucoup d’efficacité si elles sont appliquées pures sur la morsure, diluées à 50 % pour les enfants en bas âge.</p>
<p>On trouve ainsi par exemple une recette idéale dans le <a href="http://www.college-aromatherapie.com/aromatherapie_et_publications/publications" target="_blank">guide pratique d’aromathérapie de Dominique Baudoux</a>. Cette recette est conseillée par l’auteur pour les morsures de petits serpents tout comme pour les piqûres plus courantes de guêpes, d’abeilles, de taon, de méduses, de vives et même de scorpions, bref tout ce qui secrète un venin.</p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">Venin ?</span></strong></p>
<p>Immédiatement après la piqûre, l’ouvrage conseille d’appliquer 2 à 3 gouttes d’un mélange d’huiles essentielles pures sur la zone affectée. On répète l’application toutes les 5 minutes pendant une demi-heure ! Puis 3 fois par jour pendant 24 heures jusqu’à nette amélioration.</p>
<p>La formule :</p>
<p><span style="color: #808000;"><strong><em>-          Huile essentielle HECT de lavande aspic (lavandula spica) : 30 gouttes</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong><em>-          Huile essentielle HECT d’Immortelle (hélichrysum italicum) : 10 gouttes</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #808000;"><strong><em>-          Huile essentielle HECT d’eucalyptus citronné (citriodora) : 10 gouttes</em></strong></span></p>
<p>Un mélange d’urgence bluffant dixit l’auteur…</p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>Et pour les moustiques ?</strong></span></p>
<p>La piqûre du moustique engendre une réaction inflammatoire et allergique et peut être apaisée avec des huiles essentielles dosées à 50 % dans de l’huile végétale de calendula. Choisissez les huiles essentielles réputées anti-inflammatoires : camomille noble, eucalyptus citronné et dans une moindre mesure le géranium à nouveau.</p>
<p>On peut aussi pour éloigner les moustiques diffuser le mélange <a href="http://www.pranarom.com/Moskit_out-huiles-essentielles-diffuseurs/FAM00200/SSF00210/983" target="_blank">Moskit’Out</a> (bientôt appelé Citronnell-Plus ) dans un diffuseur à raison de 10 minutes toutes les deux heures. On peut aussi diffuser de la citronnelle de Java pure mais l’odeur est assez prégnante.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Une huile végétale multi-usage : La Nigelle</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/ma_sante/une-huile-vegetale-multi-usage-la-nigelle</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 12:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mon aromatherapie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les huiles végétales]]></category>
		<category><![CDATA[Ma beauté]]></category>
		<category><![CDATA[Ma santé]]></category>
		<category><![CDATA[Mon bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[acné]]></category>
		<category><![CDATA[cheveux]]></category>
		<category><![CDATA[nigelle]]></category>
		<category><![CDATA[ongle]]></category>
		<category><![CDATA[peau sensible]]></category>
		<category><![CDATA[pellicule]]></category>

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		<description><![CDATA[
L&#8217;huile végétale de nigelle (nigella sativa ou &#171;&#160;cumin noir&#160;&#187;) est une perle pour la santé sous toutes ses formes.
Elle est réputée en Asie Mineure depuis l&#8217;époque des Pharaons pour son action revitalisante et tonifiante sur la peau, ce qui s&#8217;explique aujourd&#8217;hui après analyse grâce à sa composition extraordinairement riche. Elle contient en effet à la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2232" title="huile de nigelle" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/nigelle-215x300.jpg" alt="huile de nigelle" width="215" height="300" /></p>
<p><strong>L&#8217;huile végétale de nigelle</strong> (nigella sativa ou &laquo;&nbsp;cumin noir&nbsp;&raquo;) est une perle pour la santé sous toutes ses formes.</p>
<p>Elle est réputée en Asie Mineure depuis l&#8217;époque des Pharaons pour son action revitalisante et tonifiante sur la peau, ce qui s&#8217;explique aujourd&#8217;hui après analyse grâce à sa composition extraordinairement riche. Elle contient en effet à la fois des acides gras essentiels (acide linoléique oméga 6 et acide oléique oméga 9) mais aussi des agents anti-oxydants, des polyphénols&#8230;</p>
<p>Utilisée par voie interne, elle est aussi aujourd&#8217;hui utilisée dans des protocoles de soins complémentaires en cardio-, dermato- et oncologie.</p>
<p><strong><em>Pour la beauté, la santé, voire même parfois la prévention de maladies graves, la Nigelle ne cesse de surprendre le monde médical et botaniste&#8230;</em></strong></p>
<p><span id="more-2228"></span></p>
<p><strong>Un intérêt probable dans les recherches sur la lutte contre le cancer.</strong></p>
<p>La Nigelle a été étudiée à maintes reprises depuis plusieurs années dans le cadre de recherches sur les cellules du cancer du pancréas et plus récemment sur les cellules cancéreuses de la prostate. En 2008, les chercheurs du Kimmel Cancer Jefferson à Philadelphie (USA), ont découvert que le thymoquinone, un composé moléculaire de l’huile de graines de Nigelle, bloquait la croissance des cellules du cancer du pancréas et tuait ces cellules cancéreuses.<br />
<img class="alignright size-full wp-image-2233" title="fleur" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/nigelle-fleur.jpg" alt="fleur" width="240" height="240" />Plus récemment, une équipe de la faculté de médecine de l&#8217;université de Tulane aux USA a mis en exergue l&#8217;action du thymoquinone qui semble ralentir la croissance de certaines cellules cancéreuses de la prostate après une temps d&#8217;exposition très court. (articles plus complets en anglais <a href="http://www.emaxhealth.com/1020/6/36767/black-seed-oil-compound-kills-prostate-cancer-cells-lab-study.html" target="_blank">ici </a>et <a href="http://blog.kimmelcancercenter.org/?p=448" target="_blank">ici</a>).</p>
<p><strong>Un complément alimentaire efficace.</strong></p>
<p>On peut ajouter quelques gouttes de nigelle dans les salades pour bénéficier de son apport en AGE et de ses anti-oxydants, et des milliers d&#8217;américains ont pris l&#8217;habitude d&#8217;en absorber rituellement une cuiller à café chaque matin car elle y est très populaire aux USA. En Inde traditionnelle, on agrémente surtout les pains Naan de graines de nigelle, et c&#8217;est aussi le cas au Maroc où les graines de nigelle interviennent parfois dans les tajines&#8230;<img class="alignleft size-medium wp-image-2234" title="grains" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/nigelle-grains-300x224.gif" alt="grains" width="300" height="224" /></p>
<p><span style="color: #ff9900;"><strong><em>Parole de Mahomet extraite des textes de l&#8217;islam (les hadith) : « L&#8217;huile de cumin noir guérit toutes les maladies sauf la mort »</em></strong></span></p>
<p><strong>Un vrai trésor de beauté.</strong></p>
<p>L&#8217;huile de nigelle est à la fois réputée pour les peaux sensibles ou irritées, les peaux grasses à problèmes, les soins des cheveux et anti-pelliculaires. On l&#8217;utilise néanmoins rarement seule car son odeur est très aromatique (une odeur chaude et épicée, notamment parce qu&#8217;elle contient par nature une infime quantité d&#8217;huile essentielle de nigelle qui contient la thymoquinone). <strong>Une recette facile de lotion bi-phasée pour les cheveux abîmés et les cuirs chevelus irrités qui souffrent et qui démangent</strong> :</p>
<p><span style="color: #808000;"><strong><em>- huile végétale de nigelle 10ml<br />
- huile de jojoba 30ml<br />
- huile essentielle de camomille noble : 10 gouttes<br />
- huile essentielle de nard de l&#8217;Himalaya : 10 gouttes<br />
- hydrolat de camomille 40 ml</em></strong></span></p>
<p>Il faut bien secouer la bouteille de cette préparation avant application (c&#8217;est une lotion bi-phasée et l&#8217;eau et l&#8217;huile ne se mélangent pas). Massez les cheveux avec la lotion en insistant sur les pointes puis enveloppez la tête avec une serviette chaude. Conserver si possible toute la nuit. Eliminez ensuite avec un shampooing doux.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>La Trousse de l&#8217;été : les huiles essentielles anti-canicule !</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/mon_bien_etre/la-trousse-de-lete-les-huiles-essentielles-anti-canicule</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 09:50:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ma beauté]]></category>
		<category><![CDATA[Mon bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[canicule]]></category>
		<category><![CDATA[été]]></category>
		<category><![CDATA[jambes lourdes]]></category>
		<category><![CDATA[menthe poivrée]]></category>

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		<description><![CDATA[Pas besoin d&#8217;aller à l&#8217;autre bout de la terre pour souffrir de la chaleur qui sévit actuellement sur nos contrées&#8230;
Et si on avait recours aux huiles essentielles et aux produits de l&#8217;aromathérapie pour se soulager un peu et se rafraîchir l&#8217;esprit et le corps ?
Je vous propose ici un petit assortiment de soins bien pratiques [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2206" title="canicule" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/canicule-150x150.jpg" alt="canicule" width="150" height="150" />Pas besoin d&#8217;aller à l&#8217;autre bout de la terre pour souffrir de la chaleur qui sévit actuellement sur nos contrées&#8230;</p>
<p>Et si on avait recours aux huiles essentielles et aux produits de l&#8217;aromathérapie pour se soulager un peu et se rafraîchir l&#8217;esprit et le corps ?</p>
<p>Je vous propose ici un petit assortiment de soins bien pratiques pour se chouchouter tout au long de l&#8217;été et traverser la canicule avec le sourire <img src='http://www.mon-aromatherapie.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !</p>
<p><span id="more-2205"></span><img class="alignright size-thumbnail wp-image-2207" title="menthe poivrée bio" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/menthe-poivrée-bio-150x150.jpg" alt="menthe poivrée bio" width="150" height="150" />Tout d&#8217;abord, <strong>on entame la journée du bon pied </strong>en ajoutant deux gouttes d<strong>&#8216;</strong><a href="http://www.pranarom.com/menthe-poivree-bio-7426-huiles-essentielles-bio/FAM00100/SSF00120/7426" target="_blank">huile essentielle de menthe poivrée</a> dans une noix de gel douche pour un délicieux moment frisson dans la salle de bain. Choisissez un gel douche le plus neutre possible, prélevez la quantité habituelle pour le lavage et hop, deux gouttes d&#8217;HECT de menthe ! Un vrai plaisir revigorant pour le corps et l&#8217;esprit. Si vous êtes enceinte il faudra hélas éviter la menthe et la remplacer par du <a href="http://www.pranarom.com/mandravasarotra-7206-huiles-essentielles-les-plus-utilisees/FAM00100/SSF00110/7206" target="_blank">saro </a>par exemple.</p>
<p><strong>En journée</strong>, on aura envie d&#8217;éviter la <strong>transpiration du visage </strong>un maximum pour limiter les désagréments habituels : fond de teint qui coule, front perlé de sueur, teint brillant&#8230;</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2217" title="soin peau grasse" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/ADAPTAROM-le-fluide2-171x300.jpg" alt="soin peau grasse" width="171" height="300" /><a href="http://www.pranarom.com/cosmetiques-bio-le-fluide-adaptarom-cosmetiques-bio-adaptarom/FAM00400/SSF00410/2568" target="_blank">ADAPTARÔM Le Fluide</a> est un soin hydratant qui contient du jus d&#8217;aloe vera bio hydratant et rafraichissant, et qui en plus est enrichi en poudre de riz bio ce qui permet de limiter la production de sébum et qui fixe le teint. Le Fluide est donc LE soin de jour hydratant à adopter d&#8217;urgence durant l&#8217;été, et ce pour tous les types de peau.</p>
<p>Il fait <strong>trop chaud au bureau ? </strong>Pour garder l&#8217;esprit clair et l&#8217;attention vive, on masse deux ou trois gouttes de la <a href="http://www.pranarom.com/cepharom-frictions-pranarom/FAM00200/SSF00230/2785" target="_blank">friction bio CEPHAROM</a> dans la nuque, à la base des cheveux, ou une goutte sur chaque tempe. <img class="alignright size-medium wp-image-2218" title="mal de tete" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/cepharom2-215x300.jpg" alt="mal de tete" width="215" height="300" /><br />
Ce composé aromatique BIO est parfait pour une utilisation devant l&#8217;écran de l&#8217;ordinateur: grâce à la menthe poivrée, il rafraîchit, apaise les éventuels maux de tête, et en plus il décontracte un peu la zone cervicale !</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2219" title="jambes lourdes" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/circularom1-215x300.jpg" alt="jambes lourdes" width="215" height="300" /><strong>Le soir venu</strong> : il faut rentrer, faire les courses, le ménage&#8230; Si <strong>vos jambes sont lourdes</strong> et engourdies après une journée de canicule, vite un rapide massage avec <a href="http://www.pranarom.com/circularom-oleogels/FAM00200/SSF00254/958" target="_blank">CIRCULAROM</a>, un gel frais aux huiles essentielles de menthe, cyprès et lentisque pistachier. Très efficace pour redonner aux jambes toute leur légèreté. A masser de bas en haut pour un effet maxi !</p>
<p><strong>Le soleil s&#8217;est couché mais on est encore accablé par la chaleur ambiante ?</strong> Le corps est moite ? Avez-vous pensé à un bain aromatique aux huiles essentielles rafraîchissantes ? C&#8217;est ce que permet <a href="http://www.pranarom.com/fraicheur-et-vitalite-huile-bain-bio-huiles-de-bain/FAM00200/SSF00218/987" target="_blank">l&#8217;huile de bain BIO Fraîcheur et Vitalité </a>à l&#8217;eucalyptus : un bain pas trop long et pas trop chaud à prendre avec ce concentré de fraîcheur qui dégage les voies respiratoires (on va bien dormir) et qui souffle et vent de légèreté sur tout le corps. Allez hop, au lit !<img class="alignright size-medium wp-image-2220" title="bain bio fraicheur et vitalité" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/fraicheur-et-vitalité1-215x300.jpg" alt="bain bio fraicheur et vitalité" width="215" height="300" /></p>
<p>En période de canicule, n&#8217;oubliez bien évidemment pas de boire beaucoup d&#8217;eau, d&#8217;éviter les exercices lourds, et d&#8217;adapter votre rythme de vie à la chaleur&#8230;</p>
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		<item>
		<title>Des huiles essentielles moins connues : La Monarde fistuleuse</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/les_huiles_essentielles_stars/des-huiles-essentielles-moins-connues-la-monarde-fistuleuse</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 15:39:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pascal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les huiles essentielles «STARS»]]></category>
		<category><![CDATA[antiseptique]]></category>
		<category><![CDATA[géraniol]]></category>
		<category><![CDATA[huile essentielle]]></category>
		<category><![CDATA[monarde]]></category>
		<category><![CDATA[mycose]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
 

Prêts pour une nouvelle découverte « essentielle » ? 

Je vous présente l&#8217;huile essentielle de MONARDE FISTULEUSE. En latin, ça donne « Monarda fistulosa », comme quoi le type qui a trouvé le nom commun n’était pas trop inspiré ce jour là, mais tant mieux pour tout le monde !
La Monarde est la bienvenue au même titre que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><span style="font-size: small;font-family: Century Gothic"> </span></div>
<p><span style="font-size: small;font-family: Century Gothic"> </span></p>
<div id="attachment_778" class="wp-caption alignleft" style="width: 235px"><img class="size-full wp-image-778" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/monarda_fistulosa1.jpg" alt="Monarde fistuleuse" width="225" height="300" /><p class="wp-caption-text">Monarde fistuleuse</p></div>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt">
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">Prêts pour une nouvelle découverte « essentielle » ? </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">Je vous présente l&#8217;huile essentielle de <strong>MONARDE</strong><strong> FISTULEUSE</strong>. En latin, ça donne « <em>Monarda fistulosa</em> », comme quoi le type qui a trouvé le nom commun n’était pas trop inspiré ce jour là, mais tant mieux pour tout le monde !</span></span></p>
<p>La Monarde est la bienvenue au même titre que le tea-tree ou le palmarosa dans les affections de la peau : un trésor aromatique de plus dans la salle de bain ! A découvrir&#8230;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Century Gothic;"><span style="color: #ffffff;">F</span><span id="more-776"></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="color: #800080;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">BOTANIQUE :</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">La Monarde fistuleuse est une plante aromatique bien Française, qui appartient à la grande famille des menthes</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">, même si l’odeur ne rappelle en rien celle de la menthe poivrée ! Par contre, le port de fleur rappelle un peu celle des menthes, et d&#8217;ailleurs le nom anglais est &laquo;&nbsp;horsemint&nbsp;&raquo;, soit &laquo;&nbsp;la menthe des chevaux&nbsp;&raquo;.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;"><br />
</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="color: #800080;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">BIOCHIMIE :</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">L&#8217;huile essentielle HECT de la Monarde fistuleuse a la particularité d’être super-concentrée en UNE seule molécule : le géraniol, présent à plus de 90% dans cette huile essentielle. Le géraniol, moi je l’aime fort bien, pour pas mal de raisons : de un, ça sent pas mauvais du tout (pensez par exemple au Palmarosa ou au Géranium, aussi riches en géraniol), de deux le géraniol est un alcool terpénique doux, donc bien toléré par la peau ; de trois, on possède avec le géraniol un des anti-fongiques les plus performants. Alors, vous qui n’en sortez plus avec les pieds d’athlète, les mycoses sous les ongles, etc, … voilà une solution bien intéressante à incorporer dans vos mélanges.<br />
</span></span></p>
<p style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px;">En tant qu’alcool terpénique, le géraniol est bien entendu aussi un superbe antiseptique, spécialement pour utiliser sur <span style="font-size: small;">la </span>peau. Dès lors, aux côtés du tea tree, du palmarosa, du laurier ou de la lavande aspic, voici une autre huile très précieuse dans ce domaine de la désinfection cutanée (dermite séborrhéique notamment).</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>L&#8217;huile végétale de Noyaux d&#8217;Abricot : la bonne copine de l&#8217;été !</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/huiles_vegetale/lhuile-vegetale-de-noyaux-dabricot-la-bonne-copine-de-lete</link>
		<comments>http://www.mon-aromatherapie.com/huiles_vegetale/lhuile-vegetale-de-noyaux-dabricot-la-bonne-copine-de-lete#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 14:08:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les huiles végétales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mon-aromatherapie.com/?p=2180</guid>
		<description><![CDATA[
Envie d&#8217;un soin pratique à emmener partout pendant les vacances pour se faire du bien ?
L&#8217;huile végétale de noyaux d&#8217;abricot (prunus armeniaca) est extraite par première pression à froid des petites amandes contenues dans les noyaux d&#8217;abricot.
Elle a une composition très riche pour un prix très abordable et permet de multiples usages tout au long [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-2183" title="HVnoyauAbricot_detPL" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/HVnoyauAbricot_detPL1-216x300.jpg" alt="HVnoyauAbricot_detPL" width="216" height="300" /></p>
<p><span style="color: #339966;"><em><strong>Envie d&#8217;un soin pratique à emmener partout pendant les vacances pour se faire du bien ?</strong></em></span></p>
<p><strong>L&#8217;huile végétale de noyaux d&#8217;abricot</strong> (prunus armeniaca) est extraite par première pression à froid des petites amandes contenues dans les noyaux d&#8217;abricot.</p>
<p>Elle a une composition très riche pour un prix très abordable et permet de multiples usages tout au long de l&#8217;année mais surtout lors des beaux jours&#8230;</p>
<p><span style="color: #ffffff;">F</span></p>
<p><span id="more-2180"></span></p>
<p>Très riche en vitamine A et en acide linoléique, l&#8217;huile de noyaux d&#8217;abricot a des propriétés tonifiantes, nourrissantes, hydratantes, assouplissantes et revitalisantes. Le mot clé est ici l&#8217;<strong>éclat </strong>du teint !</p>
<p>On peut ainsi utiliser l&#8217;huile de noyaux d&#8217;abricot comme soin de nuit pour revitaliser une peau fatiguée, et ainsi remplacer sans aucune perte d&#8217;efficacité les meilleures crèmes anti-âge du marché qui sont parfois si chères. Pour info, 50 ml d&#8217;huile de noyaux d&#8217;abricot vierge vous coûtera seulement 6 euros environ chez votre pharmacien ou en magasin BIO. C&#8217;est forcément moins cher que la dernière crème que vous valez bien <img src='http://www.mon-aromatherapie.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>En vacances, on utilise l&#8217;huile de noyaux d&#8217;abricot pour préparer la peau aux premiers rayons du soleil de l&#8217;été. Elle se dore alors plus facilement et rayonne de beauté. Une peau éclatante de santé en été, c&#8217;est plutôt bienvenu pour les moments séduction à la plage, non ?  Très pratique, elle est aussi un excellent soin après soleil et permet de prolonger le bronzage tout en douceur. Attention, elle ne protège pas cependant du soleil et elle ne peut pas remplacer une indice de protection élevé.</p>
<p>Sachez enfin si vous êtes fans de biochimie végétale que cette huile contient environ 30 % d&#8217;acides gras poly-insaturés (acide linolénique) et environ 60 % d&#8217;acides gras mono-insaturés (acides oléique et palmitoléique).</p>
<p>Découvrez la <a href="http://www.pranarom.com/fr/noyau_d_abricot/FAM00200/SSF00226/871/" target="_blank">fiche produit de l&#8217;huile végétale de noyaux d&#8217;abricot ici.</a></p>
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		<title>Huiles Essentielles et Médecine Phyto- Aromatique : PARTICIPATION DE PRANAROM AU CONGRES FRANCOPHONE DE PHYTO-AROMATHERAPIE AU LIBAN</title>
		<link>http://www.mon-aromatherapie.com/que-dit-la-science/huiles-essentielles-et-medecine-phyto-aromatique-participation-de-pranarom-au-congres-francophone-de-phyto-aromatherapie-au-liban</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:26:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mon aromatherapie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Que dit la science ?]]></category>

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		<description><![CDATA[Notre directeur de Recherche, Dr Abdesselam Zhiri, a participé du 21-25 Juin 2010 au Congrès francophone de Phytothérapie et d’Aromathérapie au Liban.
Huiles essentielles et Antibiotiques ? 
Le sujet de sa conférence a traité le problème de la résistance bactérienne aux antibiotiques en proposant des alternatives à base d’huiles essentielles chémotypées. Les résultats de plusieurs travaux [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Notre directeur de Recherche, Dr Abdesselam Zhiri, a participé du 21-25 Juin 2010 au Congrès francophone de Phytothérapie et d’Aromathérapie au Liban.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><em>Huiles essentielles et Antibiotiques ? </em></strong></span></p>
<p>Le sujet de sa conférence a traité le problème de la résistance bactérienne aux <strong>antibiotiques </strong>en proposant des <strong>alternatives à base d’huiles essentielles</strong> chémotypées. Les résultats de plusieurs travaux de recherche menés par Pranarôm en collaboration avec des universités Française et Marocaine sur l’évaluation de l’activité bactériostatique et bactéricide de plusieurs huiles essentielles ont été présentés et discutés.<span id="more-2189"></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2191" title="congrès liban" src="http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/congrès-liban-150x150.jpg" alt="congrès liban" width="150" height="150" />Un congrès scientifique et botanique.</strong></em></span></p>
<p>Le but de ce congrès n’est pas uniquement thérapeutique mais également écologique et botanique. Durant cinq jours, les conférenciers ont fait des sorties botaniques afin d’étudier la flore libanaise et les plantes endémiques du pays, tout en mettant le point sur la riche biodiversité qui s’y trouve. Le projet se termine par une journée de conférences à Beyrouth, à l’Ordre des Pharmaciens du Liban.</p>
<p>Objectifs du congrès :</p>
<p>- Echange international entre pays francophones sur le sujet des plantes médicinales et la Médecine Naturelle Scientifique.</p>
<p>- Diffusion de nouvelles données scientifiques sur le bon usage des plantes.</p>
<p>- Mettre le point sur les bonnes pratiques de récolte et de cultures des plantes.</p>
<p>- Mettre le point sur la régularisation des lois concernant les produits naturels et complémentaires.</p>
<p>- Créer des liens avec les Laboratoires et les professionnels.</p>
<p>- Solliciter les Médecins et les Pharmaciens à l’usage de la Phytothérapie et de l’aromathérapie dans un cadre scientifique.</p>
<p>- Montrer la riche biodiversité du Liban, plus de 2600 espèces identifiées</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><em>Un programme riche :</em></strong></span></p>
<p>La journée de conférences s&#8217;est articulée comme suit :</p>
<p>- 9h30 Contribution à l’étude de la flore Libanaise 1997-2008: Phytochimie et Activités biologiques.</p>
<p>Dr. Khalil TAOUBI, Pharmacien, PhD en Pharmacognosie</p>
<p>- 10h00 Médecine arabo-persane et médecine traditionnelle du Yémen : un développement durable de médicaments à base de plantes est-il possible?</p>
<p>Dr. Jacques FLEURENTIN, Pharmacien, Professeur associé, Université de Metz. Président de la Société Française d’Ethnopharmacologie (SFE)</p>
<p>- 10h30 Homéo/Phyto : Terrain et totum</p>
<p>Dr. Krikor SAHAKIAN, Professeur associé, Faculté de Pharmacie-Université Saint Joseph 11h00 Pause</p>
<p>- 11h30 Contribution à l’étude de la flore Libanaise 1997-2008: Phytochimie et Activités biologiques (suite) / Arbutus andrachne L. – Effet antihypertenseur</p>
<p>Dr. Léna EL HOSRY, Faculté de Pharmacie-Université Libanaise.</p>
<p>- 12h00 Evaluation des activités biologiques du Safran (Crocus sativus L.)</p>
<p>Dr. Georges BETTI, Directeur de recherche Medicinal &amp; Aromatic Plants R&amp;D</p>
<p>- 12h30 Les effets biologiques des huiles essentielles extraites de plantes médicinales du Liban / Prangos asperula Boiss.</p>
<p>Dr. Cristo HILANE, Directeur de recherche &amp; Mme Rabia SFEIR Institut de Recherche Agronomique Libanais (IRA)</p>
<p>- 13H00 Repas</p>
<p><strong>- 14h30 Evaluation de l&#8217;activité bactéricide et bactériostatique des huiles essentielles vis-à-vis des souches d’origine clinique résistantes aux antibiotiques</strong></p>
<p><strong>Dr. Abdesselam ZHIRI, Docteur en Biotechnologie végétale. Directeur de Recherche chez Pranarôm International S.A. Chercheur à l&#8217;Université Libre de Bruxelles</strong></p>
<p>- 15h00 Quelle utilisation de la Plante Médicinale au XXI° siècle?</p>
<p>Dr. Alain CARILLON, Médecin phytothérapeute &#8211; Secrétaire Général de la SIMEPI (Société Internationale de Médecine Endobiogénique et de Physiologie Intégrative) &#8211; Enseignant de Phytothérapie Clinique Médecin /Phytothérapeute</p>
<p>- 15h30 Les plantes médicinales en actualité au Liban</p>
<p>Dr. Charles ABOU SAMRA, Pharmacien, Phytothérapeute. Société Lotus</p>
<p>- 16h00 Pause</p>
<p>- 16h30 Application de la Phytothérapie Clinique en Tunisie / Traitement des leishmanioses cutanées au sud tunisien</p>
<p>Dr. Mohamad CHAKROUN, Médecin, Phytothérapeute</p>
<p>- 17h00 Bénéfices et risques de l’accès direct au public des plantes médicinales</p>
<p>Dr. Ziad NASSOUR, Président de l’Ordre des Pharmaciens du Liban (OPL)</p>
<p>- 17h30 Pharmacopée ASSAMARKANDI</p>
<p>Pr. Georges TOHME. Président du Conseil d’administration du CNRS Libanais</p>
<p>- 18h00 Fin</p>
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		<title>Les jeunes ados Vendéens découvrent les huiles essentielles avec joie !</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 09:49:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>julien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mon bien-être]]></category>

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		<description><![CDATA[En février dernier, un très chouette reportage de TV Vendée nous montrait comment les jeunes de La Roche-sur-Yon découvrent les huiles essentielles avec Charlie Ballanger, animateur du relais Pleine Nature.
Vous remarquerez que l&#8217;équipe pédagogique fait confiance aux huiles essentielles HECT de Pranarôm !

Les jeunes de cet atelier ont été invités à créer leur propre parfum [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En février dernier, un très chouette reportage de TV Vendée nous montrait comment les jeunes de La Roche-sur-Yon découvrent les huiles essentielles avec Charlie Ballanger, animateur du <a href="http://www.laligue85.org/fr/Relais%20Pleine%20Nature%20et%20Environnement" target="_blank">relais Pleine Nature</a>.</p>
<p>Vous remarquerez que l&#8217;équipe pédagogique fait confiance aux huiles essentielles HECT de Pranarôm !</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/9gMrtjnHxVg" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/9gMrtjnHxVg"></embed></object></p>
<p>Les jeunes de cet atelier ont été invités à créer leur propre parfum et ne manquent pas d&#8217;imagination pour les compositions obtenues.</p>
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