Commentaires sur : L’essence de « citron »

Par : julien

julien — Wed, 01 Dec 2010 16:34:47 +0000

@ Caroline :
Oui en effet. La prise d’huiles essentielles par voie orale doit respecter quelques critères :
- choix des huiles essentielles bien tolérées
- pas plus de 6 gouttes par jour pour un adulte en santé
- durée du traitement limitée et fenêtres thérapeutiques (souvent, traitement 5 jours sur 7)

Cette recette peut accompagner l’amaigrissement puisque les huiles essentielles citées sont lipolytiques et drainantes mais l’obésité est complexe et nécessite une prise en charge médicale, un régime et l’accroissement des activités physiques.

Par : Caroline

Caroline — Tue, 16 Nov 2010 19:58:28 +0000

Pour lutter contre l’obésité j’ai lu le mélange conseillé par le Dr Baudoux:
H.E. Romarin 2 gttes
H.E. Poivre Noir 2 gttes
Ess Citron 2 gttes
Ess Mandarine 1 gtte
le tout par voie orale, 3 gttes du mélange dans 1 cuillère à café d’huile de sésame.
Y a t il des précautions spécifiques à prendre pour une prise d’H.E. par voie orale?
Merci

Par : julien

julien — Tue, 30 Mar 2010 12:21:40 +0000

@ David L :
Où avez vous lu cela ? La prudence est de mise avec toutes les huiles essentielles en général mais l’essence de citron n’est pas toxique. Néanmoins il est vrai que consommée à forte dose ou appliquée sur la peau elle peut être photosensibilisante en été lors d’une exposition solaire. Appliquée pure sur la peau, elle peut aussi parfois irriter ou causer des allergies bénignes.
Si vous consommez l’essence de citron tous les matins pour une effet « detox » et pour protéger le foie, alors je vous conseille en effet de vous limiter à deux à trois cures de 20 jours sur l’année pour simplement conserver la fenêtre thérapeutique. Sinon, si vous aimez vraiment cela, il n’y a pas à priori de grande toxicité pour l’adulte. C’est d’ailleurs un aliment.

Par : David L

David L — Fri, 19 Mar 2010 09:53:49 +0000

je viens de lire que l’HE de citron (zeste) est à consommer avec prudence.
J’en prends une à 2 gouttes tous les matins dans une c.c. 15 min. avant le petit déj.
Dois-je faire cela au quotidien ou bien simplement des cures espacées ?
Merci.

Par : Françoise

Françoise — Sat, 23 Jan 2010 10:54:54 +0000

L’huile eesentielle de citron, j’en suis fan.
Je l’utilise aussi pour remonter le moral des personnes un peu dépréssives (3 gouttes en diffusion) et le contraste est saisissant ! C’est fabuleux, merci les citrons!
C’est comme un rayon de soleil qui vient illuminer la pièce, bien sur par de temps de pluie c’est idéal ( pas de risques de photosenssibilisation).

Par : julien

julien — Mon, 24 Aug 2009 09:03:15 +0000

@ Martinet :

Les protocoles d’huiles contre la cellulite sont en effet souvent composés des huiles essentielles suivantes : citron, cyprès, cèdre de l’Atlas, hélichryse.
Une huile de massage à 6 ou 7 % d’huiles essentielles se révèlent souvent très efficace. N’oubliez pas non plus d’inclure une HECT anti-inflammatoire si la cellulite est installée : eucalyptus citronné par exemple.

Par : Martinet

Martinet — Sat, 22 Aug 2009 06:09:40 +0000

Que pensez-vous pour éliminer la cellulite, peut-on ajouter du cyprès et du cèdre ?

Par : julien

julien — Mon, 15 Jun 2009 20:14:37 +0000

@ dubois :
Une bonne synergie pour la silhouette avec le citron (qui détoxifie et relance la circulation en cas d’amas adipeux) :

Huile végétale de noisette ad. 50 ml
Huile végétale d’avocat 15 ml
HECT citron zeste – citrus limon 30 gouttes
HECT sauge officinale – salvia officinalis 20 gouttes
HECT immortelle – helychrisum italicum 20 gouttes
HECT pamplemousse – citrus paradisii 20 gouttes

Frictionnez matin et soir les zones à raffermir en un massage tonique.

Par : dubois

dubois — Fri, 12 Jun 2009 16:32:40 +0000

bonjour, je suis preparatrice en pharmacie et nous venons d’inclure votre gamme d’huiles essentielles je voudrais savoir les petits conseils avec l’h.e de citron pour ameliorer sa silhouette et favoriser une perte de poids efficace malgrès votre petit guide qui est bien serviable, j’aimerais le petit conseil en plus… merci