Bonjour,

Si l’on souhaite utiliser de l’immortelle qui est un bon tonifiant de la circulation sanguine, peut-on l’ajouter à ce mélange et si oui, dans quelles proportions ou doit-elle remplacer une des composantes de cette préparation ?

Merci d’avance.

Je pense que l’on peut remplacer la citronnelle de Java par le Lemongrass. ( fragrance plus agréable.)
Bien à vous

@ Patricia :

Les huiles essentielles « anti-cellulites » et qui sentent bon :
Cyprès de Provence, Cèdre de l’Atlas, Pamplemousse, Citron, Sauge Officinale (mais à faible concentration), Poivre Noir…. etc …

@ Véronique :

Personnellement je remplacerais dans ce cas le patchouli par de l’immortelle. Bien à vous.

@ Nuria :

Vous n’aimez pas l’eucalyptus mentholé ou vous n’en n’avez pas ? Essayez alors de remplacer cette huile essentielle par de l’hélichryse ou par de la menthe poivrée. Mais pas si vous êtes enceinte.

Pour info aux questions de type ‘alternatives’ d’HE, perso, je prépare mon huile ou gel avec du pamplemousse, citron, cannelle, menthe poivrée, cyprès et parfois du genévrier ou du patchouli. Je conseille vivement l’HV de calopylle si probl circulation mais ça sent fort et imprègne les tissus donc perso je n’en utilise plus et je fais un gel avec de la vigne rouge à la place, mais si souci veineux/circulatoire et pas peur de l’odeur, calophylle vraiment à conseiller : )

@ Danielle :
De quelle recette huile raffermissante parlez-vous ? Etrangement, les huiles essentielles que vous citez (santal, géranium, ylang…) ne sont pas réputées pour leur action minceur… Etes-vous certaine d’avoir lu l’article ci dessus ?

oui je confirme que HECT santal , geranium et ylang ylang sont utilisées en soin raffermissants et assou_plissants visage et corps.En ce qui concerne la cellulite , il faut des HE lipolytiques et ce sont les cétones non dangereuses les mieux :hect menthe deschamps , poivrée ou helichryse ou d’autres comme le cedre d atlas ; baie genevrier associé au cypres et lemongrass Action lipolytiq drainante et decongestionn Pour renplacer le santal , pourquoi pas utiliser le bois de rose qui est un regenerateur cellulaires et bon anti age et peu cher?

@ Sandrine :

Merci pour ces précisions qui sont en effet correctes dans le cadre d’un choix d’alternatives HECt pour la cellulite, la minceur, le drainâge ou la circulation sanguine.

Merci Julien pour ce conseils.

@ Aurélie :

La recette publiée dans l’article ci dessus est bel et bien une recette efficace contre la cellulite.

Bonjour Julien,

La recette de l’huile raffermissante pour le corps :
(HE de santal, géranium, ylang ylang et orange dans huile argan)
peut elle convenir pour la zone fragile des seins ou bien y a t il quelque chose de plus efficace.
Merci d’avance.

Bonjour Julien,
Dans le cas d’une préparation en vue de raffermir les seins, je constate qu’on conseille régulièrement d’y inclure du macérat de Bellis.
Auriez-vous plus d’infos concernant l’éventuelle efficacité (ou inefficacité) de ce mélange fait à partir d’huile végétale et de pâquerettes ?

Merci d’avance

Bonjour,

effectivement l’huile de bellis est un macérât de fleurs de pâquerettes que vous pouvez acheter toute prête ou faire vous même (fleurs de pâquerettes dans de l’huile végétale), cette huile a un effet tenseur et galbant elle redonne fermeté à la peau et favorise la tonicité de la circulation sanguine.
Idéale pour les peaux manquant d’élasticité et de fermeté (suites de grossesse…).
Pour un soin du buste vous pouvez mélanger cette huile avec un peu d’extrait de Kigélia (bel effet raffermissant).

BONJOUR, je confirme les propos de BALEA sur HV bellis perennis .Elle s’emploie ds le but de raffermir les tissus donc bien pour le buste .Ma formule est la suivante:bellis perenis avec he geranium , carotte et santal a 2%

@ sandrine :

La formule anti-cellulite proposée par D. Baudoux dans l’article plus haut est à 50 % d’huiles essentielles…
Pourquoi ? Parce qu’on peut très bien utiliser en zone localisée (ici, une zone adipeuse très limitée, culotte de cheval bien délimitée par exemple) des huiles essentielles pures ou diluées à 20 ou 50 % pour plus d’efficacité. Du moment que les chémotypes sont sans danger.

Bonjour et… merci à Baléa pour ses conseils.

@ Nathalie :

Vous avez tout dans l’article : il faut diluer dans de l’huile de noisette pour obtenir une huile très fine et très hautement concentrée à 70 % d’huiles essentielles à utiliser localement seulement bien entendu. Si vous trouvez que c’est trop concentré, alors vous pouvez diluer les huiles essentielles à 10 % dans l’huile de noisette mais alors il faut utiliser l’huile de massage plus souvent et plus longtemps pour une réelle action.
Pour le bain, là aussi l’article vous guide vers l’huile de bain minceur de Pranarôm.

@ nath :
On mélange en général plusieurs huiles essentielles pour avoir une efficacité plus importante et travailler sur plusieurs aspects factoriels d’un problème physique ou nerveux, ou les deux à la fois…
Pour la cellulite, il vous faut une huile essentielle « casse graisses » et une ou plusieurs huiles essentielles qui réactivent la circulation. Le citron dans l’amande douce, c’est un début mais à notre sens absolument insuffisant pour une efficacité quelconque sur une affection qui est très difficile de toutes façons à atténuer.

Bonjour Julien,

J’ai lu une recette soin du corps tonique : HE romarin à verbénone 10 gtes,HE ylang-ylang 5 gtes, HE géranium rosat 10 gtes et HV macadamia 30 ml. Concernant le romarin à verbénone qui est hépato toxique et comme les huiles essentielles pénètrent la peau peut on employé ce mélange régulièrement sur le corps.
Merci pour la réponse.

@ Nadège :

Non vous ne pouvez pas utiliser cette huile si vous êtes enceintes ou allaitantes. Car ce mélange contient de l’eucalyptus mentholé et est fortement dosé à 30 % d’huiles essentielles environ.
Je vous conseille de retirer le niaouli, la cannelle et l’eucalyptus mentholé et de travailler avec une huile moins concentrée pendant cette période.

@ Nicoleta :
Il y a toujours plusieurs formules possibles en aromathérapie. Et aussi plusieurs axes de travail. Dans sa recette citée plus haut, D. Baudoux stimule la micro-circulation sanguine avec la cannelle, le patchouli et le niaouli, il attaque les cellules adipeuses avec l’eucalyptus mentholé et le citron, et il ajoute un anti-inflammatoire avec la citronnelle de java. Votre recette, plus classique car à base de cyprès, de genévrier et d’agrumes, est également efficace mais n’a pas cette dimension « anti-inflammatoire ».

Après avoir obtenu d’excellents résultats sur mon acné rosacée avec les HE (cf post récent), j’ai décidé de m’attaquer à mes capitons!

Pour mon corps, j’aime bien utiliser l’huile de coco pour plusieurs raisons : elle est peu chère, elle sent bon et elle est pratique d’utilisation puisqu’elle se solidifie en dessous de 24/25°.
Y a-t-il des contre-indications à diluer la recette du Dr Baudoux dans l’huile de coco (liquéfiée le temps du mélange). J’avais envisagé la dilution suivante : 40% huile coco + 30% Aloe Vera pure + 30% mélange anti-cellulite Dr Baudoux.

Autre question, avec les HE de cette recette, doit-on éviter l’exposition au soleil?

Christelle

@ nicoleta : cymbopogon winterianus pour la citronnelle de java. Sinon tout est ok.

Bonjour julien,

Pour traiter ma cellulite et activer ma circulation sanguine sur toute la jambe, je pensais mélanger : 5 cuillères à soupe d’huile végétale de calophylle avec 2 gouttes HE de niaouli, 2 gouttes d’HE d’hélichryse italienne, 2 gouttes d’HE de menthe poivrée, 2 gouttes d’HE de pamplemousse et enfin 2 gouttes d’HE de genevrier. Que pensez vous de ce mélange ?

merci d’avance, estelle

Bonjour julien

Merci pour votre réponse, j’ai souvent lu que les huiles étaient très concentrées et qu’il ne fallait pas surdoser … alors j’avais un peu peur ! maintenant je suis rassurée et vais pouvoir me lancer … merci

bonjour,pouvez vous me dire ou trouver ess. de citron zeste

merci

@ bauler : Consultez la liste des points de vente pranarôm ici.

@ Lormier : Margareth, j’ignore dans quel livret vous avez lu qu’il fallait ingérer 6 gouttes d’essence de citron par jour pour lutter contre la cellulite. Deux remarques : 1) on prend en général 2 gouttes d’essence de citron par jour pour détoxifier le foie et accompagner un régime minceur. 6 gouttes me paraissent beaucoup. 2) Il est évident que la cellulite nécessite une prise en charge à plusieurs niveaux : régime, exercices, massages avec des huiles essentielles telles l’eucalyptus citronné, le pamplemousse, l’hélichryse, le cèdre et le cyprès, le tout dilué dans une huile de massage à 10 % par exemple pour un massage localisé quotidien.

L’huile essentielle de Kigelia (kigelia africana) n’existe pas. Cette plante donne seulement un extrait alcoolique qui se solubilise dans l’eau ou l’alcool mais pas dans l’huile.