Je ne sais pas vous, mais moi j’ai remarqué qu’au coeur de l’automne, les plaintes de mon entourage en ce qui concerne le mal de dos étaient plus nombreuses… La sciatique n’est-elle pas le mal du siècle ?

Aucun rapport avec la saison, mais bel et bien l’occasion de vous livrer une petite formule de Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue, à utiliser en cas de lumbago et/ou sciatique.

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La recette est issue de l’ouvrage (qui n’est plus édité malheureusement pour l’instant) « Formulaire d’Aromathérapie Pratique » , aux éditions INSPIR, 1637 à Luxembourg.

VOIE CUTANEE :

- Huile essentielle HECT basilic (ocimum basilicum) 5ml
- HECT genévrier (juniperus communis) 4 ml
- HECT gaulthérie couchée (gaultheria procumbens) 3ml
- HECT immortelle (helichrysum italicum) 2 ml
- Huile Végétale d’Arnica 30 ml

Cette formule d’huile de massage est à appliquer 4 à 5 fois par jour pendant une semaine sur la zone du dos concernée (souvent les lombaires).

Beaucoup de kinés et d’ostéopathes font aussi confiance à l’huile de massage toute prête TENDOLOR de Pranarôm pour traiter toutes les douleurs dorsales, même si cette huile est surtout employée pour les articulations et les muscles endoloris. Voyez la fiche produit de tendolor en cliquant ici.