Respirez ! Un air de printemps à la maison avec les huiles essentielles

23 mars 2011
AUTEUR : mon aromatherapie
printemps huile essentielleLe printemps est là ! Et avec lui le temps du grand nettoyage de nos armoires, de nos espaces de vie et de nos ateliers…
Et si on diffusait des huiles essentielles pour assainir et purifier l’air en plus de nettoyer nos sols et nos plafonds ? Quelques conseils de diffusion s’imposent…

Pas si cher et super écologique :
Le diffuseur YUN de Pranarôm

Le diffuseur YUN de Pranarôm

Diffuser des huiles essentielles est un geste simple et très sain pour parfumer agréablement une maison et assainir l’air que l’on respire. C’est à se demander comment les diffuseurs de parfums synthétiques se vendent encore en supermarchés. Ils sont ultra-chimiques et peu écologiques. Le prix me direz-vous ? Sachez que, même si un luxueux diffuseur à ultra-sons de Pranarôm est trop cher pour votre bourse, vous pouvez « diffuser » des huiles essentielles de façon passive à moindre frais. Dix gouttes de lavande vraie sur un mouchoir, et hop dans l’armoire. Ou pourquoi pas trois gouttes d’eucalyptus radié ou d’épinette noire sur le dessus des portes ? Et sur vos serpillières ? Et sur un tissu dans les chaussures ?  On l’aura compris, les huiles essentielles ne sont pas si difficiles à utiliser tant qu’on souhaite seulement bénéficier de leur parfum.

Pas si compliqué et très efficace :

Il est bon de noter que certaines huiles essentielles ont la capacité d’éliminer les acariens et les bactéries qui ont parfois tendance à saturer l’air des lieux humides ou mal aérés. Trop souvent, on ne pense hélas pas tout de suite aux huiles essentielles dans la lutte contre les acariens. Pensons-y en cas d’allergies à répétition. Les huiles essentielles à privilégier pour ce genre d’action sont l’eucalyptus radié et globuleux, le giroflier, le tea-tree, le palmarosa, la menthe des champs, le citron et la lavande vraie. Il y en a d’autres bien entendu mais il faut privilégier celles qui contiennent des alcools terpéniques et certains aldéhydes. Un mélange vaut toujours mieux qu’une seule huile essentielle… Mais pas forcément besoin de 41 huiles essentielles pour assainir l’air dans la maison ;-) .
Si vous souhaitez vaporiser ces huiles essentielles dans les coins de la pièce à assainir, diluez-les dans de l’alcool à 70° (en pharmacies) et conservez le mélange dans un brumisateur en aluminium par exemple. Il faudra compter environ 80 gouttes d’huiles essentielles au total pour 50 ml d’alcool. Si les potions ne vous tentent pas, utilisez le spray tout prêt Aromaforce Spray ou Pranaforce Spray (identique mais bio). Attention, ce sont des mélanges d’huiles essentielles pures dans ce cas ci ! Donc une à deux vaporisations par coin de la pièce suffisent et il ne faut pas vaporiser directement sur les tissus ou les meubles.

Quelles huiles essentielles peut-on diffuser ?

citrusOn ne peut pas diffuser toutes les huiles essentielles. Certaines sont moins recommandées car elles peuvent irriter les voies respiratoires. C’est le cas de la cannelle, de l’origan, de la sarriette… Pour la diffusion, on a tout intérêt à faire confiance à des mélanges bien pensés. C’est le cas des toutes nouvelles formules de mélanges pour diffuseurs de Pranarôm. On conseille par exemple les mélanges CITRUS ou EUCALY’PLUS pour les pièces à vivre. CITRUS sent délicieusement bon le citron, l’orange et le petitgrain et son arôme frais est assainissant et relaxant à la fois. En hiver, on peut avoir recours au ravintsara et aux autres essences réputées anti-virales de IMMUNO’PLUS pour se prémunir des maux d’hiver. Et pour un été sans indésirables, il y a le désormais classique CITRONNEL’PLUS à la citronnelle de java qui éloigne les moustiques.

Il existe 7 mélanges pour diffuseur Pranarôm. Découvrez les tous et utilisez les de mille et une façons ! On connaît même des fumeurs qui en appliquent quelques gouttes sur les tapis de leur voiture ;-)

Une recette de printemps :

Vous êtes revenus du ski avec une envie d’air de la montagne ? Vous pouvez réaliser votre propre mélange à diffuser dans tous types de diffuseurs à froid, mais aussi à intégrer dans les humidificateurs d’air (quelques gouttes qui surnagent sur le lit d’eau).

HECT Mandravasarotra – Cinnamosma fragrans - 15 gttes
HECT Sapin baumier – Abies balsamea – 10 gttes
HECT Pin sylvestre – Pinus sylvestris – 10 gttes
HECT Cajeput – Melaleuca cajuputii – 10 gttes
HECT Bois de rose BIO – Aniba rosaeodora var. amazonica – 5 gttes

16 commentaires
25 mars 2011
Nathalie

Bonjour,

J’ai un enfant de 19 mois allergique aux acariens. Puis-je utiliser sans crainte aromaforce spray dans sa chambre?
Merci pour vos bons conseils.

26 mars 2011
Nicole Perl

Bonjour,

Et quelles huiles essentielles diffuser pour que cela sente plutôt la mer que la montagne ?

Merci

27 mars 2011
nanou

Et avez vous quelques conseils pour lutter contre la radioctivité?
merci

29 mars 2011

Moi qui suis nostalgique dés que je pense à mon séjour au ski terminé, je vais apprécier cette recette d’air de la montagne :D

29 mars 2011
Bouillon

Avec une radioactivité même légère, quelles HE sont le mieux adaptées ???

1 avril 2011
julien

@ Bouillon : Le pharmacien Dominique Baudoux nous en parlait récemment justement au laboratoire. Il préconisait l’utilisation de la Chlorella (3 comprimés d’algues par jour) riche en chlorophylle, et d’une cure de Pranadraine qui détoxifie naturellement les émonctoires grâce aux huiles essentielles de livèche, romarin à verbénone, céleri.

1 avril 2011
julien

@ Nicole :
Difficile question ! Si l’on veut que cela sente comme à la mer du nord ou en Bretagne, les embruns etc, alors il faudra je pense renoncer aux huiles essentielles… et se rabattre peut=être sur les sels minéraux de nos micro-algues ?

1 avril 2011
julien

@ Nathalie :

Oui, une à deux fois par jour maxi , une pression dans chaque coin de la pièce. Pour la literie : une à deux pressions sur les endroits (matelas, oreiller) à assainir lors de leur séchage après lavage.

6 avril 2011
carole

bonjour

je diffuse dans ma maison le mélange (voyage au pays des agrumes de pranarom)

et j’adore tellement cette mélange d’agrume que je me suis demandé peut’on utiliser des gouttes dans mes cremes de corp et gel douche pour le bain car cette melange me fait du bien comme un coup d’energie.

es ce que c’est que des huile he dans le flaçon..

8 avril 2011
julien

@ carole :
Oui, le mélange « Voyage au pays des agrumes » ne contient que des huiles essentielles. Attention cependant, ce sont essentiellement des citrus donc il ne faut pas les appliquer pures sur la peau (photosensibilité). Par contre, vous pouvez ajouter 1 goutte du mélange dans une dose de crème corps ou dans une noix de shampooing ou gel douche sans problème.
Notez que ce mélange a été remplacé il y a quelques mois par CITRUS, un mélange d’huiles essentielles pures d’agrumes et de citrus.

13 mai 2011
Angélique

Bonjour.
Je suis à la recherche d’un diffuseur, mais je n’arrive pas à trouver le modèle qui me correspond.
J’ai vu votre gamme et le modèle Yun est sympa mais le lecteur mp3 ne m’intéresse pas. Je suis plus à la recherche d’un modèle plutôt rond comme celui-ci mais qui allie arômathérapie et luminothérapie.
J’en ai trouvé un que le vendeur appelle Fontaine d’arôme « Nature », et il est indiqué qu’il contient un nébuliseur, est-ce aussi bien que l’ultrasonique? Est-ce le même système?
Avez-vous des modèles à me conseiller?
Merci d’avance!

20 mai 2011
julien

@ Angélique : Je ne peux pas me prononcer ici sur des produits qui ne sont pas ceux de Pranarôm. Le modèle de diffuseur SHA small en forme d’oeuf ne fait pas de musique et possède la luminothérapie.

5 août 2011
marie

Bonjour,
Mon fils de 6 ans est allergique aux acariens et à certains pollens. En ce moment, il éternue souvent et a le nez qui coule. y-a-t-il une huile essentielle qui puisse l’aider à mieux vivre ses allergies ? Je lui a massé sur le thorax de l’huile essentielle de manuka mais je ne sais pas si on peut le diffuser.
Est-ce qu’un mélange de lemon grass et de citronnelle permet de se débarrasser de ses vilaines bêtes ?
Merci d’avance !

19 août 2011
julien

@ marie : Pour se débarrasser des acariens, plusieurs huiles essentielles se sont révélées utiles : géranium rosat, lavandin, tea-tree, ravintsara, eucalyptus radié, menthe poivrée, giroflier… On peut par exemple diffuser le mélange AROMAFORCE dans les pièces ou le vaporiser sur les matelas etc… dans la lessive aussi (dans le produit de lessive).
Pour le reste, les allergiques font souvent confiance aux huiles essentielles pour apporter un peu de confort à ces périodes difficiles… On utilise alors le spray nasal AROMAFORCE, et aussi l’huile essentielle de basilic ou d’estragon à très petite dose en massage pour commencer (lisez notre article sur les allergies et rhinites ici).

3 novembre 2011
Sophie

Bonjour,

je ne trouve plus la synergie pour diffuseur « méditation et saintes odeurs » . Les revendeurs m’ont dit qu’elle ne faisait plus partie de la nouvelle gamme. Pourtant tous m’ont confirmé qu’elle manquait beaucoup ? Sera-t-elle de nouveau bientôt disponible ?

9 novembre 2011
julien

@ Sophie : C’est vrai. Cette synergie a été remplacée mais il est très possible qu’elle nous revienne sous un autre nom dans le courant de 2012 …

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