Commentaires sur : Recette : des huiles essentielles pour l’équilibre émotionnel

Par : julien

julien — Fri, 22 Oct 2010 09:46:22 +0000

@ Françoise :
La synergie ici présentée pour le bain est idéale en effet (régulation de la sphère nerveuse et légère sédation). Pour un bain d’adulte, comptez 5 gouttes de mandarine et 3 gouttes de chaque autre huile essentielle dans une très grosse cuillère à soupe de miel.
Je vous signale quand même qu’il existe une huile de bain Pranarôm « Nuits Paisibles » toute prête à l’emploi et très concentrée en huiles essentielles et végétales (cliquez pour voir la fiche).
En application cutanée : il ne faut pas spécialement diluer ce mélange (camomille et mandarine sont inoffensives pour la peau des poignets) mais la litsée est parfois irritante. Par sécurité et facilité d’emploi, vous pouvez ajouter au mélange 50 % d’huile de noyau d’abricot par exemple.

Par : Françoise

Françoise — Sun, 17 Oct 2010 18:57:24 +0000

Pour un bain qui prépare et favorise le sommeil ,j’ai pensé au mélange d’huile essentielle de

mandarine
petit grain bigarade
marjolaine des jardins ( origanum majorana) ou lavande vraie
litsée citronée

mais quelles sont les doses ?

ou sur la voute plantaire ou poignet en inhalation sèche, le mélange suivant

mandarine 1 goutte
litsée citronée 1 goutte
camomille noble 1 goutte
Faut il diluer dans une huile végétale ?
Qu’en penses-tu Julien?

Par : Françoise

Françoise — Sun, 14 Feb 2010 13:33:53 +0000

La lavande vraie sur un mouchoir en olfaction c’est assez étonnant , la rapidité , une goutte sur le col de la chemise ( faut-il encore apprécié son odeur)

Par : julien

julien — Thu, 17 Dec 2009 15:51:08 +0000

@ Séverine : Plusieurs possibilités pour lutter contre l'angoisse émotionnelle sans appliquer les huiles essentielles sur la peau : - les capsules aromastress - les capsules de mandarine - diffuser de l'huile essentielle de mandarine zeste

Par : Séverine

Séverine — Tue, 15 Dec 2009 11:55:45 +0000

L’angoisse de la nuit du dimanche au lundi…

Mon mari correspond tout à fait à ça (angoisse, stress, insomnie) ! Est-il possible d’adapter la synergie pour la diffusion : je souhaiterai l’aider de cette façon, il se sauve toujours des applications aux HE.

Merci.

Par : Françoise

Françoise — Wed, 11 Nov 2009 14:07:43 +0000

J’ai utilisé l’H.E de Saro , 2 gouttes sur un sucre de canne, 3 fois par jour, à l’occasion d’une période de fatigue.
Le goût est appréciable et l’effet aussi, assez surprenant le contraste !

Par : Françoise

Françoise — Fri, 23 Oct 2009 18:17:23 +0000

Merci pour cette recette anti-angoisse, un super cadeau à faire pour pas mal de personnes !

Par : Patrick

Patrick — Sun, 28 Jun 2009 09:13:26 +0000

@Catherine : une fiche pratique est justement disponible sur ce site, je ne connaissais pas cette HE de mandravasarotra mais je connaissais celle de Saro, qui est son autre nom. Une huile que j’utilise en synergie avec le Gingembre papillon (Hedychium coronarium) et le Katrafay pour le rééquilibrage émotionnel, en prime : un régal pour le nez !

Par : Bruno

Bruno — Tue, 12 May 2009 14:00:52 +0000

Pour les enfants, la mandarine zeste est vraiment très bien, et l’odeur est souvent bien perçue

Par : Catherine

Catherine — Sun, 26 Apr 2009 09:52:50 +0000

Ma fille a utilisé la camomille noble bio toute seule en onction sur les poignets lors d’un moment pénible. Cela lui a fait grand bien aussi. Je ne connais pas le mandravasarotra. A essayer donc…