Recette : huiles essentielles contre flatulences et gaz intestinaux

21 avril 2009
AUTEUR : mon aromatherapie

Dans son dernier  livre « Guide Pratique d’aromathérapie scientifique et familiale », Dominique Baudoux nous propose une recette aux huiles essentielles qui libère la sphère digestive des désagréables ballonnements et flatulences dus à la présence de gaz ( entre autre gastriques).
Il nous conseille 4 gouttes d’un mélange aromatique dans une noix de mie de pain à avaler après chaque repas pendant 7 à 10 jours :

- huile essentielle de Laurier Noble (laurus nobilis) 30 gouttes
- huile essentielle de Basilic exotique (ocimum basilicum) 15 gouttes
- huile essentielle de Thym CT thujanol (thymus vulgaris CT THUJANOL) 5 gouttes
- huile végétale de noyaux d’abricot 50 gouttes

Catégorie : Mon bien-être  tags : , ,   Commentaires : 19 commentaires

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18 juin 2009
michelle

Je ne comprends pas bien vos indications de la recette. Vous dites 4 gouttes mais vous écrivez 30 gouttes, 15 gouttes et 50 gouttes ????
Y-A-t_ il contre indication lorsqu’on prend des médicaments9( sotacor et aspirine)

24 juin 2009
julien

@michelle :
Attention Michelle : vous semblez confondre recette et traitement !

La recette vous explique comment réaliser la préparation : 30 gouttes de ceci et 50 gouttes de cela, etc… de façon à obtenir un mélange qui fera environ 6 ml.

Par contre, il est bien conseillé d’utiliser 4 gouttes de ce mélange total en application sur du pain…. C’est plus clair ? ;-)

8 août 2009
Delphine

Bonjour,
C’est obligatoire sur du pain ou on peut utiliser des comprimés neutres?
Est-ce que ça peut constiper?
Merci par avance

17 août 2009
julien

@ Delphine :
Le pain n’est pas obligatoire mais aisé. Les comprimés neutres sont en effet très adaptés à la prise d’huile essentielle en oral et peuvent remplacer le pain.
Il ne nous a pas été rapporté que les comprimés neutres consommés normalement constipent.

16 octobre 2009
Steed

Bonjour,

Dans le titre vous indiquez « flatulences et gaz intestinaux », puis dans l’article vous dites « libère la sphère gastrique des désagréables ballonnements et flatulences dus à la présence de gaz gastriques ». Gastrique faisant plutôt référence à l’estomac, je crois.

Peut-on utiliser le mélange d’huiles essentielles avec ou sans l’huile végétale directement dans les plats?

Merci d’avance pour votre réponse.

20 octobre 2009
julien

@ Steed :

Merci pour cette précision j’ai corrigé l’article.

Vous pouvez utiliser une ou deux gouttes du mélange dans les plats mais cela n’aura pas le même impact sur la digestion et votre plat sera trop aromatisé.

14 décembre 2009
Oumm

Bonjour, je voulais savoir si ces conseils s’appliquent aux personnes souffrant de borborygmes ? Sous combien de temps peut-on constater une amélioration ?

17 décembre 2009
julien

@ Oumm :
Oui cette recette est adaptée à tout problème de gaz et d’échanges d’air dans la sphère gastro intestinale. Donc il est possible que les borborygmes s’en trouvent apaisés. A tester.

C’est quoi un borborygme pour les néophytes : voici la définition de wikipédia :
Il s’agit de bruits de gargouillement produits par la mobilisation des gaz dans un segment du tube digestif qui contient une abondante quantité de liquide. Il peut s’agir également d’air coincé par des spasmes ou les interstices du gros intestins. Dans leur tentative de passage, des br</em>uits peuvent survenir.

29 décembre 2009
DODIN ISABELLE

Bonjour,
Je suis nouvelle utilisatrice des huiles essentielles, pour moi et ma famille.
Je ne sais pas où poser mes questions donc je le fais ici. Est-il possible d’utiliser des huiles essentielles pour plusieurs traitements. Par exemple : traiter les problèmes de gaz, les problèmes de migraines, les problèmes de poids en même temps? Ou chaque traitement doit être traité individuellement?
Merci
Isabelle

2 janvier 2010
julien

@ DODIN Isabelle :

Très bonne question ! On peut bien évidemment traiter plusieurs affections en même temps avec les huiles essentielles mais attention à ne pas dépasser les doses classiques. Si vous êtes en contact avec trop d’huiles essentielles sur une trop longue période, vous multipliez les risques de toxicité. Il faut donc faire attention aux points suivants :

- quelles huiles essentielles suis-je en train d’utiliser ? Sont elles toxiques ? Voir leur chémotype respectif (y a-t-il des phénols ? des cétones ?)
- depuis combien de temps suis je en train d’utiliser les huiles essentielles potentiellement toxiques ? (pas plus de 6 jours pour les phénolées)
- à quelle dose ai-je utilisé les he ? ( pas plus que 6 gouttes par jour en interne pour la plupart des HE pour un adulte sain).

12 janvier 2010
Gilson Catherine

Bonjour
Moi j’utilise les HE d’estragon mélangées à parts égales avec de l’huile macadamia en massages pour les crises de colites,ballonements.Ca marche très bien,ça soulage très vite.J’ai de plus en plus envie de me perfectionner dans l’utilisation des HE quand je vois les résultats,où peut on suivre une formation?Votre site est très bien fait .A bientôt.4ine

17 janvier 2010
julien

@ Catherine :

Pour vos formations, faites confiance au Collège d’Aromathérapie Dominique Baudoux.

26 janvier 2010
Mireille PERCHERON

Peut on remplacer l’huile d’abricots par de l’huile végétale de noisettes ou autres car j’ai de l’huile de noisetttes sous la main
et mon époux est vraiment très gêné par les gaz très hauts (estomac) qui son renforcés car la nuit il est sous assistance respiratoire ce qui lui envoie encore plus d’air

27 janvier 2010
danielle

je souffres de colites chroniques et l’on m’a opéré 4 fois du ventre et évicéré 2 fois quelles huiles essentielles pouraient me soulager et combien de temps durerait le traitement merci de me répondre

28 janvier 2010
julien

@ danielle :

Votre cas nécessite un avis médical danielle… On ne peut pas vous répondre ici comme cela.

28 janvier 2010
julien

@ Mireille :

Oui vous pouvez remplacer l’huile d’abricot par la noisette si vous n’êtes pas allergique à l’huile de noisette ;-)
Pour votre mari… il est difficile de se prononcer pour quelqu’un sous assistance respiratoire, consultez un pharmacien spécialisé en aromathérapie

29 janvier 2010
Gérard

Bravo pour la recette ! J’y ai juste ajouté 5 gouttes de menthe poivrée.
En fait, j’ai des pbs de gaz malodorants depuis 1967, après une salmonellose qd j’étais enfant. Ca a empiré ces 15 dernières années. C’est à la fois extrêmement désagréable pour l’entourage et pour soi, et en plus, c’est psychologiquement terrible. On a l’impression de « pourrir » de l’intérieur.
Avec cette recette, en 3 jours, les gaz malodorants ont quasiment disparus. Progressivement, il y a moins de gaz … quoi que cela dépende quelque peu de la nourriture.
En tout cas, j’en prends après chaque repas. Généralement, j’ai qques gaz peu de temps après en avoir pris et … c’est tout !
Franchement, ça change la vie.

3 mars 2010
Françoise

pour de la colite spasmodique d’origine nerveuse, mon mari a essayé le basilic exotique en dilution sur l’estomac et intestin , il a été soulagé très? très rapidement ( dans le quart d’heure qui a suivi et ceci pour 2 gouttes dans 10 gouttes d’huile de sésame ou macadamia.D’habitudes il prend un comprimé et il a essayé autre chose et en a retirer un bien être rapidement.
Et pour les gaz , j’ai pris du laurier noble , 3 gooutes le matin dansdu miel, sur un bout de pain ou un speculoos, ça va vraiment bien.

5 mars 2010
julien

@ Francoise :

Super ! Le basilic est en effet d’une grande aide pour les spasmes gastriques, même en usage externe.

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