merci pour ces trois fiches très bien conçues.
j’espère qu’il y en aura encore d’autres toutes aussi interessantes.

cordialement

Vraiment bien !!!
Vous êtes des amours !!
M E R C I

merci pour ces fiches

@Francis :
La photosensibilisation est toujours de mise avec les essences de citrus en effet mais il convient de la relativiser.

Ainsi tout d’abord, certains citrus sont plus photosensibilisants que d’autres, c’est le cas de la bien (mé)connue bergamote. Ensuite, chaque individu présente une réaction propre qui peut varier (de la simple rougeur à la vilaine tache indélébile).
En outre, vous avez raison de souligner qu’une application cutanée à 1 ou 2 % n’est bien entendu pas identique à une application pure (d’ailleurs déconseillée pour les essences de citrus).
Enfin, il convient de ne pas s’exposer aux UV après l’application. Si on envisage (assez sottement d’ailleurs) une exposition directe aux UV (plage entre midi et deux, banc solaire,…), je conseille personnellement d’attendre plus de 4 heures après l’application de la formule. Mais là aussi relativisons : une sortie en plein air un jour nuageux est tout à fait possible, et ce dès l’application.
Ce lien vers un article de l’université de Nancy vous en dira plus sur les furocoumarines, responsables de la photosensibilité.

Excellente idée de mettre des petites fiches explicatives sur certaines huiles essentielles … à bientôt pour la suivante.

un tout grand merci pour les fiches… l’aromathérapie c’est vraiment génial…. aussi bien en massage qu’en diffusion…
vivement vos prochaines fiches

ok mapy tom, on efface alors…

@sacha :
On trouve dans la camomille noble des cétones terpéniques en effet. Le pourcentage peut varier (environ 10 à 14 %).
La camomille noble testée en tant que synergie n’est cependant pas dommageable comme peuvent l’être d’autres HE cétonées. C’est là que réside toute la magie de la synergétique des huiles essentielles, si complexes.

@ Sacha : Les molécules aromatiques

« jusqu’à quel pourcentage sont elles acceptables dans la composition d’une HE et sans risque ( aux doses physiologiques bien sur) ?? »
La question du pourcentage des molécules présentes dans le profil chimique des HE ne se pose pas vraiment dans ces termes.
Pour rappel, Pranarôm dispose pour chaque lot d’huile essentielle un dossier technique complet avec le profil moléculaire. Ce profil n’est en effet pas imprimé sur la boîte mais il est disponible pour nos clients professionnels (revendeurs, pharmaciens…) via l’espace pro de notre site internet.
Pour le consommateur, il s’agit de se référer aux « normes » généralement acceptées en aromathérapie scientifique qui constituent le profil chimique classique de telle ou telle huile. L’ouvrage de Pierre Franchomme « L’aromathérapie exactement » est dans ce sens un aide précieuse. Il n’y a donc pas de seuil « d’acceptabilité » pour telle ou telle molécule. Je vous rappelle par ailleurs que l’aromathérapie utilise la SYNERGIE de moélcules aromatiques et qu’il n’est pas sensé de vouloir « isoler » l’action ou les méfaits de telle ou telle molécule.
Il faut donc respecter les précautions d’usage qui sont décrites pour les HE en tant qu’HE complètes : dermo-causicité, hépato-toxicité, etc…

@Sacha :

Il n’existe pas de label de qualité officiel en aromathérapie aujourd’hui. C’est d’ailleurs pour cette malheureuse raison que l’on trouve sur le marché des huiles essentielles qui se prétendent pures, naturelles, inoffensives, mais qui ont été soit altérées dans leur profil biochimique, soit dont on ne connaît absolument pas les composants moléculaires.
C’est pour cette raison que les laboratoires sérieux d’aromathérapie comme Pranarôm utilisent un label qui stipule que l’huile essentielle a été contrôlée du début à la fin, qu’on en connaît la provenance exacte et les composants chimiques.
HECT = Huile Essentielle Chémo-Typée : Label utilisé par Pranarôm qui donne une information précise sur le chémotype de l’huile essentielle, son origine géographique, son identité botanique, l’organe de la plante qui a été distillé et son profil biochimique complet.
HEBBD = Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie : Un autre mot, une autre abréviation, pour la même information.

Merci Lolli !
Notre blog n’a pas encore beaucoup de visiteurs mais ils sont de fidèles lecteurs… Je conseille à toutes et tout le blog de miss lollipop pour les cosmétos faits maison et toute la beauté BIO :
http://www.misslollipop.fr

Bienvenue Olicel ! Le blog de pranarôm est une excellente mise en bouche pour commencer en aromathérapie.

une nouvelle fiche sur les HE.
bravo.
le niaouli,à avoir toujours dans sa pharmacie.
et merci pour le lien de misslollipop.
Julien écrit:
« Notre blog n’a pas encore beaucoup de visiteurs mais ils sont de fidèles lecteurs… »

je confirme,et nous vous faisons un peu de pub(auprès des amis et famille)
pour vous faire connaître.

cordialement
mapytom.

Je vous livre ici un témoignage de Véronique via notre adresse e-mail :

Etonnant…L’huile essentielle de citron-zeste qui , non seulement soigne le foie, enlève la fatigue,m’a soigné et soulagé en quelques secondes dans un cas de brûlure…L’aromachologie, non? C’est l’huile essentielle dont l’odeur nous plaît qui est apte à nous soigner…

@cri cri :
Mon premier conseil est de consulter un dermatologue qui est seul apte à pouvoir confirmer et poser le bon diagnostic. Ensuite, la demite séborrhéique est généralement bien traitée par l’application quotidienne du mélange suivant (extrait du cours « aromathérapie scientifique et médicale », par D. Baudoux) :
HECT Salvia Sclaréa 0.3 %
HECT Lavandula Angustifolia 1%
HECT Palmarosa (cymbopogon martinii) 1 %
QSP HV Jojoba

Nettoyer la peau très légèrement avec un pain dermatologique (un savon sans savon) ou avec un lait. Tonifier avec un hydrolat de lavande si vous souhaitez rafraîchir au coton.
Appliquer l’huile de jojoba et laisser pénétrer une minute. C’est une huile non grasse.

Merci Arnoux,

Parlez-en autour de vous car notre blog n’est pas encore assez connu !

Bonjour,
Passionné par les HE, j’ai fait un tableau (voir le lien ci-dessus) pour tenter de résumer leurs principales indications d’après le livret gratuit de MM. A. Hziri et D. Baudoux, très bien présenté. Venant de découvrir les 5 fiches individuelles, j’ai ajouté leur adresse dans ce tableau. A propos de ces fiches, ne pourrait-on pas reprendre d’emblée les pages correspondantes (1 page par HE) du livret ci-dessus, afin d’avoir des informations plus complètes ?
Avec mes remerciements et mes félicitations. Denis Bloud

@demazeux :
Notre adresse est celle qui figure dans la rubrique « votre témoignage« … d’ailleurs nous sommes friands de vos témoignages à poster.
Merci de poser cette question sur monaromatherapie@gmail.com

Bonjour, je débute dans la magie des HE. Je cherche désespéremment à faire des flacons de 5Ml pour diffuseurs electriques et pour massages poignets-plexus. il y a des recettes, sauf que le nombre de gouttes n’est pas mentionné pour les differentes huiles. Y a t il qqun qui pourrait me conseiller, ou m’envoyer vers un site ou livre l’expliquant
MMerci +++ D avance
à trés vite

Hello
Je vous fait part de mon expérience.
Suite à une fracture du gros orteil au pied, je suis la synegie de Monsieur Baudoux, son livre « l’Aromathérapie », à « fracture osseuse » il conseille
- Hélichryse 3gouttes
- lentisque pistachier 2g
- gaulthérie couchée 1 goutte
je force sur les dose et j’ajoute du Traumarom au bout de 4 jours mon pied désenfle à vue d’oeil, pas de traumastisme ni d’ecchymose , je commence à mieux marcher. Extraordinaire la magie de ces huiles. et merci à Monsieur Baudoux !

super

avez vous un conseil pour un »recette » pour aider à la gestion du syndrome de manque lors de l’arret tabac? (si possible utilisable m^me pendant la grossesse).

merci

bonjour, je commence tout juste a utiliser les HE et je suis emerveillee quant au differentes utilisations, pour le moment je me fais des huiles parfumees pour le corps et des huiles hydratantes, je n’ai pas encore ose les employer pour me guerir de differents maux, A propos de maux, n’auriez vous pas une recette pour le traitement de la depigmentation de la peau , mon fils de 32 ans a depuis quelqus annees des plaques blanches sur les mains et les doigts, cette annee cela s’est etendu sur toute la partie mediane du visage et comme il a beaucoup bronze au maroc en juin , cela se voit tres fort, merci pour votre reponse,

PS je n’ai pas trouve de reponse dans les livres de Baudoux ni de Larousse

Merci pour ces fiches, elles sont très intéressantes…me réjouit de lire les suivantes.

merci pour ces fiches : on en veut encore d’autres
bel été à tout le monde

@ pascalou :
Merci merci ! Et bientôt un nouveau site sur http://www.pranarom.com

Merci merci pour ces fiches pleines d’idées sympas !!
Concernant le Citrus lemonum, j’ai lu dans un bouquin de préparation à l’accouchement qu’il est conseillé d’en prendre à partir de l

@ Rosa :

Pourquoi voulez vous ajouter une huile essentielle au mélange qui a fait ses preuves « accouchement harmonieux » de notre gamme féminaissance. Je n’ai jamais entendu que l’huile essentielle de citron intervenait dans la dilatation du col et préparait à l’accouchement à elle toute seule. Pouvez vous nous préciser dans quel livre vous l’avez lu ?
En ce qui concerne le palmarosa, il n’y en a pas en effet dans le mélange « accouchement harmonieux » qui est en lui même une synergie complète qui a été formulée voilà plusieurs années par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue qui inspire et dirige Pranarôm. Ce qu’il faut comprendre, c’est qu’en aromathérapie il y a toujours plusieurs formules possibles pour une même affection.

je trouve votre site fort intéressant! je suis abonnée depuis peu et j’apprécie beaucoup
par contre j’habite périgueux ville superbe du sud-ouest mais hélas je n’y trouve pas vos produits!!!!!
pourriez-vous me renseigner ou me donner une adresse ou je pourrais acquérir vos HE

j’ai fait plusieurs pharmacies et je n’ai rien trouvé

Bravo pour votre site, convivial et plein d’idées pour aller plus loin!
Pour une petite séance de drainage lymphatique ou de massage relaxant, j’ai testé le mélange à diffuser ultra féminin de la fiche Ylang-ylang:
une merveille de calme et de séreinité qui met la personne en condition très propice à la réussite de la séance.
Bonne continuation à votre équipe et un grand bonjour à Dominique, notre « prof » d’aromathérapie.
Cordialement.

@ Danielle :

Vous semblez sensibles des voies urinaires et digestives, pourquoi ne vous procurez vous pas les capsules d’huiles essentielles OLEOCAPS 2 « Sphère gastro-intestinale » et surtout OLEOCAPS 5 « confort gynecologique ?
Vous les trouverez en parapharmacies en France uniquement et parfois aussi sur internet… Cliquez ici pour un descriptif des capsules qui soulagent les femmes sensibles des voies urinaires.

Pour les deux gouttes citron-menthe sur un sucre, pas de problème si vous n’êtes ni enceinte ni allaitante

Bonjour Julien,
Je me suis offert un diffuseur Pranarom Yun pour assainir et prevenir les eventuels refroidissements hivernaux. J’essaie pour l’instant differentes synergies mais je voudrais savoir quelles sont les HE qui sont deconseillees en diffusion. Pour les autres ,je suis en general celles des fiches , encore trop peu nombreuses, mais par contre , tres bien faites. Vivement de nouvelles parutions. A propos du diffuseur Yun, c’est dommage que le mode d’emploi ne reprenne pas des exemples de synergie pour differents maux ( rhume, grippe, relaxation, assainissement de l’air etc…)
Merci d’avance pour la reponse et a bientot.
PS: desolee pour la ponctuation, mais j’ai un clavier qwerty USA

Merci Julien pour ce blog , riche en info et super clair pour les fiches.
Je viens d’entammer une formation sur les huiles essentielles et j’en suis très contente car le monde végétal est une super allièe pour notre santé, si on sait l’utiliser !
Ton aide est précieuse !
Pour une tendinite au bras que conseilles -tu , la personne prend déjà un traitement mais cela n’en fini plus, et reste douloureux

Merci beaucoup pour ces fiches pratiques

Bonjour.

1- Question : l’HE de pin sylvestris contient-elle également du pycnogénol ? ou celui-ci est-il propre au traitement de l’écorce de pin broyée ?
2- Retrouve t-on les mêmes propriétés oxydantes dans les HE que dans les plantes sous forme d’extrait sec ?
3- Comment évaluer le dosage ? par exemple : 1000 Mg d’extrait sec de curcumine ( curcuma ) correspond à combien de gouttes sous forme d’HE ?
Bien à vous.

@ Cindy :

L’huile essentielle de citus limon dans une coupelle me paraît la meilleure solution. Mais pas plus efficace que les nombreuses recettes de grand mère.

@ vanina :

Je suis moi-même sujet aux maladies auto-immunes : diabète de type 1, vitiligo et thyroïdite d’Hashimoto, je les combine toutes depuis mes 18 ans

Il n’y a pas d’étude « scientifique » sur le pouvoir du ciste ladanifère en tant que régulateur hormonal ou en tant que régulateur immunitaire. Par contre l’huile essentielle de ciste ladanifère est en effet souvent citée comme étant une bonne huile pour l’équilibrage de ces maladies lorsqu’elles sont en phase aigüe.
On parle alors d’aromathérapie « énergétique » et on applique une à deux gouttes de ciste par jour sur le plexus solaire par exemple.

Pouvez vous me donner votre avis sue les huiles sèches  » quel en est la definition.
Merci

J’aimerais beaucoup trouver une fiche sur le bois de rose !
Est-ce prévu?

Attention chers lecteurs à l’utilisation des huiles essentielles pour les yeux : jamais, jamais jamais, d’huile essentielle en contact direct avec l’oeil. A bon entendeur…

@ Marilyne :

Quelle est votre question ? Comment déboucher les sinus avec des huiles essentielles ? Il existe énormément d’huiles essentielles qui ont pour effet de dégager les voies respiratoires supérieures en inhalation : l’eucalyptus radiata est la plus populaire et la mieux tolérée.

Super idées ces fiches pour une meilleure connaissance des huiles essentielles, bonne continuation

@ Claire :

Utilisez l’onglet « Rechercher » à droite dans la colonne du blog.

merci pour ces fiches , je suis très HE quand j’ai un peu mal à la gorges ou un petit rhum, je prends 3gouttes d’HE de thym, arbre a thé 3 fois par jour et 3 jours ça suffit pour me remettre d’aplomb mf