ventre plat !
Vous savez que seul un bon régime équilibré et de l’activité physique peuvent réellement vous aider à perdre du poids. Oui mais voilà, c’est loin d’être facile et les cosmétiques à la mode vous promettent de perdre 2cm au tour de taille et de sculpter votre silhouette en quelques jours… Sans parler des compléments alimentaires brûle graisse… Qu’en est-il vraiment ?
Les huiles essentielles sont de précieuses alliées dans le cadre d’une cure minceur. Elles peuvent s’utiliser à plusieurs niveaux pour vous accompagner dans vos régimes… On fait le point ?
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Certaines essences aromatiques sont parfaites pour aromatiser les desserts. On pense bien entendu à la cannelle, au citron et à l’orange douce qui ont des propriétés aromatiques très intéressantes sur la sphère digestive et nerveuse, mais qui sont surtout délicieuses au goût.
Tout récemment, notre formatrice belge Sabine Storme a préparé une quantité impressionnante de cake à l’orange pour les étudiants de Pharmacie de l’Université Libre de Bruxelles (ULB). Dominique Baudoux y donnait une conférence et Sabine voulait agrémenter la séance avec une dégustation.
Le secret de ce cake à l’orange ? Il ne contient pas une seule orange ! Mais bien de l’essence d’orange douce 
… Découvrons sa recette !
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Envie de recettes et de conseil pratiques en AROMA ?
Si vous êtes un lecteur fidèle de notre blog, vous savez que nous postons parfois des fiches didactiques très bien faites sur des huiles essentielles courantes. Ceci afin de vous accompagner dans vos découvertes aromatiques. Ces fiches contiennent des infos détaillées sur l’huile essentielle mise à l’honneur ainsi que des recettes pratiques.
Cette semaine, on vous propose deux nouvelles fiches pratiques à télécharger : la cannelle et la citronnelle de Java. A découvrir au plus vite pour un été « chaud » !
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La mauvaise haleine, ou halitose, est un problème bien désagréable tant pour ceux qui en souffrent que pour leur entourage.
Causée par différents facteurs, allant d’une mauvaise hygiène buccale à des problèmes de digestion, la mauvaise haleine peut être efficacement atténuée grâce aux huiles essentielles et à quelques gestes simples.
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Le printemps est là ! Et avec lui le temps du grand nettoyage de nos armoires, de nos espaces de vie et de nos ateliers…
Et si on diffusait des huiles essentielles pour assainir et purifier l’air en plus de nettoyer nos sols et nos plafonds ? Quelques conseils de diffusion s’imposent…
La nouvelle directive européenne 2004/27 ou THMP (Traditional Herbal Medicine Products Directive) vous fait peur et beaucoup d’entre vous nous écrivent et signent des pétitions pour ne pas voir les plantes médicinales disparaître de nos armoires et jardins.
Afin de vous informer au mieux, nous souhaitons réagir à ce débat complexe en vous expliquant du mieux possible l’impact réel de cette législation sur nos produits d’aromathérapie. Pas de panique, vos huiles essentielles ont encore (on l’espère) de beaux jours devant elles ;-) !
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huile essentielle d'immortelle BIO
L’huile essentielle d’hélichryse est communément appelée « Immortelle ». On pense tout de suite à la vie éternelle, à la force vitale qui habite les montagnes de Corse ou encore à un visage sans rides… C’est sans doute parce qu’on voit partout dans les magazines cette plante à petites fleurs jaunes. On en parle de plus en plus souvent dans les articles sur la beauté et plus récemment dans les publicités pour des anti-âges bien connus. En effet, cette huile essentielle a des propriétés bénéfiques à la fois pour la peau et pour la circulation sanguine.
Quel est le secret de cette huile essentielle d’Immortelle? Et comment l’utiliser à bon escient ?
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Saviez vous que la majorité des couples en Europe associent le massage à un moment câlin ? Oui, bien évidemment, vous le saviez…
Qui n’a jamais massé son ou sa partenaire pour un moment sympa ?
Pour cette Saint Valentin 2011, on n’hésite pas à se faire du bien… Rien de tel que les huiles essentielles diluées dans les huiles végétales pour s’offrir un moment de plaisir efficace à deux !
Mais quelles huiles essentielles choisir pour un massage à deux ? Et avec quelle huile végétale ?
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En France comme en Belgique, une épidémie de gastro-entérite semble avoir fait parler d’elle plus que d’habitude.
Certes, il s’agit là d’une maladie courante mais cette période de début d’année a été marquée par l’ampleur du phénomène, plus que par le caractère aigu de l’affection. De nombreux Français ont été touchés : le réseau sentinelles de l’inserm a dénombré plus d’1 million de cas de gastro-entérite en 5 semaines sur le territoire.
Les traitements classiques sont heureusement rapides et efficaces… Mais les huiles essentielles peuvent-elles apporter une aide ?
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La période actuelle est propice aux cures « détox » qui reviennent à chaque changement de saison, mais aussi après les périodes d’excès alimentaires comme celles des fêtes de fin d’année. Le but du jeu ? Eliminer les graisses accumulées au cours des repas copieux et arrosés, et détoxiner l’organisme en drainant le foie.
Comment s’y prendre avec les huiles essentielles ?
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