Je reviens sur une étude publiée en 2005 dans le très sérieux International Journal of Cosmetic Science (Systemic evening primrose oil improves the biophysical skin parameters of healthy adults, R. Muggli et al., International Journal of Cosmetic Science, 2005, 27, 249 – 249). Lire le résumé de l’article ici.

Cette étude démontre que l’acide gamma-linolénique contenu dans l’huile végétale d’onagre est un acide gras essentiel pour la peau qui, incapable de la synthétiser, en a néanmoins besoin pour optimiser sa structure et sa fonction.

Les chercheurs ont effectué une étude randomisée en double aveugle avec placebo pour évaluer les effets d’une huile végétale d’onagre (efamol) sur l’hydratation, la perte d’eau trans-épidermique, la rougeur, la fermeté, l’élasticité, la résistance à la fatigue et la rugosité de la peau. L’huile d’onagre était administrée oralement sous forme de capsules de gel souple à la dose de 3 fois 500 mg, deux fois par jour pendant 12 semaines. L’étude a démontré qu’à  la semaine 12 de test, toutes les variables mesurées à l’exception de la rougeur étaient améliorées significativement par rapport au groupe placebo.

On peut en conclure que la prise de capsules d’onagre favorise la santé cutanée et améliore efficacement la structure de la peau.