Et c’est bien normal ! En effet, plusieurs études sérieuses ont démontré l’utilité des huiles essentielles lors de l’accouchement, et notamment la très importante étude de Burns et al. menée en Angleterre.

Petit résumé des résultats encourageants…

Une étude ? Quelle étude ?

Une institution médicale à la pointe en aromathérapie

C’est au « John Radcliffe Hospital » de l’université d’Oxford Brookes que Burns et al* ont mené la plus grande enquête clinique jamais réalisée en aromathérapie.  Le centre « John Radcliffe Women’s hospital », qui accueille chaque année 6500 naissances, a permis à cette équipe de travailler pendant 8 ans avec des médecins, des sages-femmes et des femmes enceintes pour étudier les vertus médicinales des huiles essentielles dans ce domaine.
L’objectif principal de l’étude était d’examiner la contribution de l’aromathérapie à améliorer la qualité des soins obstétricaux et à surmonter l’anxiété et la peur afin d’améliorer le confort de la mère à la fin de la grossesse, à l’arrivé des contractions et pendant l’accouchement.
L’intitulé exact de l’étude est  « An investigation into the use of aromatherapy in intrapartum midwifery practice » par Burns EE, Blamey C, Ersser SJ, Barnetson L, Lloyd AJ, J Altern Complement Med. 2000;6(2):141.

Quelle méthode ?

L’enquête a porté sur 8085 mamans. Les données recueillies sur l’utilisation de l’aromathérapie au cours de la période ont été comparées à un groupe témoin de 15 799 mères qui n’ont pas utilisé l’aromathérapie dans le centre.
L’enquête étudiait l’effet des huiles essentielles sur les paramètres liés à l’accouchement tels que l’anxiété, la douleur, les nausées et / ou vomissements.
Les variables de cette recherche incluaient : l’évaluation de l’efficacité par les mamans, l’action de l’aromathérapie sur le travail de l’accouchement, sur l’utilisation des antidouleurs pharmacologiques, sur l’emploi de l’ocytocine par voie intraveineuse pour déclencher l’accouchement et l’accélérer, sur les symptômes associés et sur les coûts annuels.

Et quelles huiles essentielles ?

La camomille, une précieuse alliée pour les jeunes mamans

Les huiles essentielles utilisées dans cette étude ont été choisies par plusieurs aromathérapeutes et sages-femmes de l’hôpital. La liste a été limitée aux dix suivantes :

- La rose – Rosa centifolia
- Le jasmin, Jasminum grandiflorum
- La camomille noble, Chamaemelum nobile
- L’eucalyptus globuleux, Eucalyptus globulus
- Le citron (essence) , Citrus limonum
- La mandarine (essence) , Citrus reticulata
- La sauge sclarée, Salvia sclarea
- L’encens, Boswelia carteri
- La lavande vraie, Lavandula angustifolia
- La menthe poivrée, Mentha piperita

Ces HE ont été administrées de différentes manières. Sous forme de gouttes déposées sur l’oreiller, sur le front et sur les paumes des mains ou sous forme de préparations pour les massages, les bains des pieds et les lavages du périnée. Attention, notons que ces huiles essentielles ne conviennent pas pour autant toutes pour les soins courants d’aromathérapie pendant la grossesse. Elles étaient ici indiquées dans l’accompagnement de l’accouchement.

Quels résultats ?

• L’étude a montré, d’une manière significative, que l’aromathérapie est une option sûre pour les mères et les bébés.
• 50% des femmes confirment l’efficacité de l’aromathérapie sur la réduction de leur niveau de peur et d’anxiété pendant le travail à l’accouchement, parfois de façon spectaculaire. Les huiles essentielles de Lavandula angustifolia et Boswelia carteri ont été les huiles les plus couramment utilisées à cet effet.
• L’étude a également confirmé l’efficacité de l’aromathérapie pour soulager les nausées et/ou les vomissements, améliorer le bien-être naturel de la mère pendant le travail et les contractions. Certaines mères trouvent que l’huile de Mentha piperita est la plus utile dans ces cas.
• Pour le soulagement de la douleur, presque 60% des mères ayant choisi les huiles essentielle au lieu des méthodes hospitalières classiques ont témoigné que l’aromathérapie était utile pour elles. Une des principales conclusions de l’étude suggère que les huiles essentielles de  Salvia sclarea et Chamaemelum nobile sont les plus efficaces pour soulager la douleur pendant l’accouchement.
• Pendant les 8 années de cette étude, l’utilisation de la Péthidine (médicament morphinomimétique) dans le centre John Radcliffe Hospital Women’s a baissé de 6% à 0,2%.
• Les huiles essentielles d’Eucalyptus globulus, de Citrus limonum ou de Citrus reticulata ont été désignées par un bon nombre de femmes de cette étude pour renforcer leur sentiment général de bien-être.
• Seulement 80 mères (soit 1%) ont aperçu des réactions mineures telles qu’une légère irritation cutanée ou des nausées.

Cette étude et quelques autres nous encouragent à penser à l’aromathérapie pour l’accouchement. On peut sereinement en parler avec les professionnels du secteur et les sages-femmes surtout.

Qui a dit que les huiles essentielles étaient interdites aux femmes enceintes ?
Pranarôm a développé une gamme de soins d’aromathérapie certifiés BIO en collaboration avec des sages-femmes.  Cette gamme s’appelle Féminaissance et accompagne la femme pour un maximum de confort AVANT, PENDANT et APRES l’accouchement.

Le tout nouveau complexe d’huiles essentielles « Confort Digestif » est un produit à utiliser dès les premiers mois de la grossesse pour éviter les désagréments de la digestion difficile typique de la femme enceinte. Un complice aromatique à emmener partout avec soi !

Dès le mois prochain, retrouvez en pharmacies et en magasins bio cette gamme extraordinaire déclinée en huit produits de santé et de beauté au naturel.

Pranarôm était bien placé en tant qu’expert en aromathérapie scientifique pour pouvoir conseiller aux futures mamans des soins à base d’huiles essentielles qui soient à la fois sûrs et efficaces.  C’est avec les nombreuses sages-femmes qui utilisent les huiles essentielles et se forment à l’aromathérapie périnatale que la gamme Féminaissance a été élaborée.

Nous vous livrons les clés pour comprendre cette merveilleuse gamme de soins qui sera présentée à la presse et aux professionnelles dès le mois prochain…

AVANT l’accouchement : Se préparer et préparer son corps à des changements intenses.

Des omégas 3 pour la santé cellulaire, une huile de massage pour assouplir le périnée, une synergie d’huiles essentielles pour éviter les inconforts digestifs et une huile de soin préventive pour les vergetures.

PENDANT l’accouchement : Un moment olfactif précieux.

De nombreuses femmes ont accouché avec plus de facilité grâce à « Accouchement Harmonieux », une synergie d’arômes à masser dans le bas du dos lors de l’accouchement. Ce massage peut être réalisé par la sage-femme ou, mieux encore, par le papa.

APRES l’accouchement : des soins pour plus de confort.

Le fenouil est connu depuis des siècles pour favoriser l’allaitement. On le retrouve dans une synergie d’huiles essentielles à prendre en bouche pour favoriser la production de lait maternel. On soigne aussi le mamelon délicat avec une huile et on pense à gommer les vilaines vergetures avec un soin aromatisé pour les atténuer durablement.

Encore un peu de patience donc, mais vous pourrez bientôt tout savoir sur les huiles essentielles adaptées à la femme enceinte en découvrant toute la gamme Féminaissance ici.

Vous êtes nombreuses lors de nos cours à nous questionner sur les solutions qui existent pour lutter efficacement contre les vergetures. Les vergetures sont des stries longitudinales de quelques millimètres apparaissant au niveau du bassin, des fesses, des seins ou du ventre suite à une extension du tissu cutané dans le cadre d’un changement de la silhouette (prise de poids ou grossesse). Il existe une solution préventive avec les huiles végétales et les huiles essentielles.Dominique Baudoux propose dans son dernier livre « Guide pratique d’Aromathérapie familiale et scientifique » une recette simple pour prévenir efficacement l’apparition des vergetures. Seule l’anticipation et la persévérance peuvent en effet donner à la peau toute la souplesse dont elle devra faire preuve lors de la tension subie par le tissu. Il convient donc de s’y prendre à l’avance et de masser, masser et encore masser !

- HECT Géranium d’Egypte : 1 goutte
- HECT Immortelle : 1 goutte
- HECT Bois de Rose : 1 goutte
- Huile végétale de Rose musquée du Chili: 30 gouttes
- Huile végétale d’Argan : 67 gouttes

Appliquez 8 à 10 gouttes matin et soir sur le ventre, les cuisses et éventuellement les seins 6 jours sur 7. La femme enceinte peut appliquer le traitement dès le 4ième mois de grossesse.
Une alimentation riche en acides gras essentiels de la série des Oméga 3 est vivement recommandée. Pensez aux capsules d’Oméga 3 Q10 de la gamme Féminaissance.

PRANAFORCE est un mélange pur d’huiles essentielles chémotypées, 100% biologiques. Ces dernières ont été rigoureusement sélectionnées pour profiter au maximum de leurs actions tonifiantes, assainissantes, purifiantes, apaisantes, qu’elles soient utilisées par voie atmosphérique, directement sur la peau ou même par voie orale.

PRANAFORCE permet de tonifier l’organisme, stimule les défenses naturelles, améliore la condition en cas de gorge irritée, est excellent pour une peau saine, et peut faire profiter de ses bienfaits dans de nombreux cas de petits bobos du quotidien.

CONSEILS D’UTILISATION :

• Friction : en friction locale de 3 à 5 gouttes sur le thorax et le dos, 2 à 4 fois par jour, pour les soins de la peau ou pour renforcer les défenses de l’organisme. En présence d’une peau fragile, il est conseillé de diluer la synergie PRANAFORCE à 50% dans une huile végétale douce et très pénétrante (amande douce, macadamia, avocat, …)

• En diffusion atmosphérique : Placer quelques gouttes dans un diffuseur ultrasonique PRANARÔM pour profiter des bienfaits des huiles essentielles (assainissement de l’atmosphère, respiration aisée), mais aussi pour assurer une bonne humidification de vos lieux de vie.

• En inhalation : déposer quelques gouttes dans un récipient contenant de l’eau frémissante, pour respirer plus librement et purifier l’atmosphère; l’inhalation peut se faire également en respirant les huiles essentielles déposées sur un mouchoir ou un oreiller.

• Utilisation orale : en mélange dans du miel, une huile végétale ou un sucre (de 1 à 4 gouttes, 2 à 4 fois par jour), pour adoucir et rafraîchir la gorge irritée.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI :
Tenir hors de portée des jeunes enfants. – Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de lumière. – Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré. – Ne pas dépasser la dose conseillée. – Sauf avis du médecin ou du pharmacien, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement
et chez l’enfant de moins de 3 ans.
COMPOSITION :
100% huiles essentielles BIO : Cajeput*, Bois de rose*, Lavandin super*, Eucalyptus radié*, Eucalyptus globuleux*, Niaouli*, Romarin à cinéole*, Pin sylvestre*, Menthe poivrée*, Ravintsara* (* ingrédient issu de l’Agriculture Biologique (Contrôle Certisys – BE1)).