Les fêtes approchent et on se gratte les méninges pour dénicher une recette originale… La cuisine aux huiles essentielles est à la mode, même si elle n’en est qu’à ses débuts… Profitons-en pour découvrir une recette aromatisée qui fait toujours fureur à l’apéritif… Les « dips » au fromage blanc !
Des DIPS ? C’est quoi ?
Les « dips » nous viennent tout droit des Amériques, et plus précisément du Mexique, où l’on a l’habitude de tremper un légume cru, du pain ou un nacho (un chips au maïs) dans une sauce… Vous connaissez tous le guacamole ? Et bien c’est un dip… Le mot vient de l’anglais « to dip » qui veut dire « tremper »… Lire la suite…
Les vacances ont-elles été bonnes ? On l’espère !
On vous retrouve en pleine forme et on se propose de prolonger les notes estivales avec des petites recettes aromatiques pour la beauté et le bien-être. Cheveux, peau, humeur : on veut que tout soit radieux pour préparer la rentrée !
M
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les délicieux émincés de poisson
Il fait encore chaud en cette fin d’été et on est à la recherche de mets frais et légers. Marie-Laure nous propose une recette de tartare de Daurade au citron sur son blog « aromathérapie et huiles essentielles » et la partage gracieusement avec nous ! Lire la suite…
Vous êtes nombreux à nous demander des recettes de cuisine aux huiles essentielles. Comme promis, je vous propose de réaliser tout un menu estival aux couleurs…ou plutôt aux saveurs d’huiles essentielles !!!
Que diriez-vous de commencer par une sangria sans alcool au géranium rosat ?
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On vous a posté une nouvelle fiche pratique à télécharger gratuitement :
La Menthe Poivrée !
La menthe poivrée est une alliée de choix en cette période d’examens pour garder l’esprit clair et la tête légère…
Pour découvrir et télécharger les fiches, cliquez ici !
Un ami m’exprimait dimanche soir son angoisse du lundi matin pour le retour au boulot, et l’angoisse incontrôlable qui le prenait lorsqu’il doit y affronter des conflits… Il existe une recette simple aux huiles essentielles pour lutter contre l’angoisse et l’émotivité dans le tout dernier livre « Guide pratique d’aromathérapie scientifique et familiale », par Dominique Baudoux. Lire la suite…
Dans son dernier livre « Guide Pratique d’aromathérapie scientifique et familiale », Dominique Baudoux nous propose une recette aux huiles essentielles qui libère la sphère digestive des désagréables ballonnements et flatulences dus à la présence de gaz ( entre autre gastriques). Lire la suite…
Allez donc faire un tour du côté des . . fiches pratiques, on vient de vous en poster une nouvelle à télécharger gratuitement : le . . NIAOULI.
L’huile essentielle de Niaouli vient de Madagascar la Belle.
La partie distillée de la plante pour obtenir l’huile essentielle de niaouli est la feuille
…
Pour éviter de grignoter entre les repas et parvenir à ses fins dans le cadre d’un régime amincissant (c’est le moment avant l’été!), Dominique Baudoux nous propose dans son dernier livre une recette de coupe faim … Lire la suite…
apaiser les règles douloureuses avec les huiles essentielles
Les « règles douloureuses » sont des troubles spastiques, souvent douloureux, du flux des règles menstruelles. Un problème rencontré par beaucoup de femmes 
Pour soulager l’inconfort, voici une recette tirée du livre de Dominique Baudoux « Guide Pratique d’Aromathérapie familiale et scientifique »
HECT Basilic exotique (ocimum basilicum) , 30 gttes
HECT Lavande aspic (lavandula spica), 10 gouttes
HECT Camomille noble (chamaemelum nobile), 10 gouttes
Huile végétale de Calendula, 50 gouttes
8 à 10 gouttes en massage sur le bas ventre, à volonté selon le besoin.
